Bölmə:SAĞLAMLIQ

evlilik

Evli cütlüklər arasında yaş fərqi sağlamlığa zərər vurur – ARAŞDIRMA

Britaniyalı alimlər ərlə arvad arasında yaş fərqinin sağlamlığa mənfi təsirini üzə çıxarıb. Britaniya mətbuatının yazdığına görə,...

yemek

Ürək sağlamlığı üçün faydalı 5 qida

Yəqin ki, sizin də sağlamlığınız üçün müəyyən etdiyiniz qidalanma rutininiz var. Bəlkə də, qoyduğunuz bu qayda, seçdiyiniz qidalar heç də, sağlam...

yemek

Səhər yeməyinin faydalarına dair 7 elmi fakt

əhər yeməyinin faydasına dair mütəxəssislərdən, ailəmiz və çevrəmizdəki hər kəsdən çox şey eşidirik, lakin yenə də qulaq ardına vururuq. Səhər...

bas agrisi

Baş ağrılarının psixoloji səbəbləri

Baş ağrılarının ən çox yayılmış növlərindən biri – baş və boyun əzələlərinin gərginləşməsi ilə xarakterizə olunan gərginlik baş...

yuxu

Rahat yuxu kökəlməyin qarşısını alır – ARAŞDIRMA

Bunu bilmək lazımdır ki, yaxşı və rahat bir yuxu sizin arıq qalmağınıza yardım edər. Pis yatmaq və yuxusuzluq isə hormonları artırar və insanın çəki...

kökəlmə

Az yeyənlərin kökəlməsinin səbəbləri

Bəzən insanlar hiss edir ki, onların çəkisi səbəbsiz olaraq artır – qidalanma dəyişilməyib, fiziki hərəkətlik normadadır, ancaq çəki artır....

suni mayalanma

Süni mayalanmada hansı risklər ola bilər?

Hər bir müalicədə mütləq bu və ya digər risklər mövcuddur. Lakin, götürülən yumurtaların və spermaların laboratoriya şəraitinə mayalandırılaraq...

seher oyanmaq

Artıq çəkidən azad olmaq üçün SƏHƏR VƏRDİŞLƏRİ

Əgər siz də artıq çəkidən heç cür xilas ola bilməyən insanlar qrupuna aidsinizsə, o halda vərdişlərinizi dəyişmək vaxtıdır. Bunun üçün səhər...

7890

Bağırsaqlar üçün ən faydalı 5 məhsul

İnsanın ümumi sağlamlığında bağırsaqların sağlamlığı böyük rol oynayır. Bağırsaqlarda orqanizmə daxil olan qidalı maddələrin sovrulması prosesi...

oskurek

Xroniki öskürəyin səbəbləri

Öskürək orqanizmin müdafiə mexanizmidir. Xəstəlik zamanı öskürək nəfəs yollarında yığılan artıq seliyi və ziyanlı maddələri xaric etməyə kömək...