Bölmə:SAĞLAMLIQ

İş stressi ömrü qısaldır?

Amerikalı alimlərin apardıqları araşdırmalara görə, stresli iş insanların ömrünü 33 il qısalda bilir. Amerikanın fərqli bölgələrində yaşayış...

Gözləri qorumaq üçün 8 MƏSLƏHƏT

Aparılan araşdırmalar zamanı məlum olub ki, mühitin işıqlandırılması və kondisioner göz sağlamlığına ziyandır. “Gencaile.az” Aile.lent.az-a...

Bananın 22 faydası

Bananın insan orqanizimində faydalı təsirləri çoxdur. Bu meyvə insanın əhval-ruhiyyəsini yüksək tutur. Uşaqlar tərəfindən də çox sevilən meyvə olan...

Dırnağınız ətə batırsa… – DİQQƏT

Bu, çox yayılmış problemdir. Dırnağın qıraqları ətrafdakı dəriyə girir və güclü ağrılara, iltihaba, irinlənməyə səbəb olur. Tibdə bu...

depressiya

Depressiyanın əlamətlər və çıxış yolları hansılardır?

Depressiya, gündəlik hadisələr nəticəsində yaşanan kədər və qəmdən fərqli olaraq, fərdin əhval ruhiyyəsinə uzun müddət təsir göstərən, ətraf...

kariyes

Dişlərinizi çürüdən səbəb

Kariyes niyə yaranır Bu barədə alimlərin bugünə qədər 414 nəzəriyyəsi vardır. Lakin 1898-ci ildə Millerin nəzəriyyəsi əsas tutulur. Bu nəzəriyəyə...

maska

Tibbi maskalar bizi QRİPDƏN QORUMUR

Soyuq fəsillər başlayanda şəhərdə tibbi maskalar taxan insanları görmək olur. Görəsən, bu maskalar insanı soyuqdəymədən qoruya bilirmi? Həkimlərin...

xərçəng

Xərçəngdən qorunmaq üçün 10 tövsiyə

Dünya Xərçəng Araşdırmaları Fondunun alimləri xərçəng xəstəliklərinin riskini azaltmaq üçün bunları tövsiyə edirlər: 1. Artıq çəki...

Balıq yemək sağlamlığa necə təsir edir?

Həkimlər bildirirlər ki, həftədə 2 dəfə 300 qram balıq yemək xəstəliklərə qarşı güclü vasitədir. ANS PRESS-in məlumatına görə, balıq əti, A, D,...

Düyünün hansı faydaları var?

Düyü minerallar baxımından çox da zəngin olmasa da, vitaminlər baxımından olduqca qiymətlidir. Karbohidrat dəyəri ən yüksək olan qidalardandır....