Bölmə:SAĞLAMLIQ

gul

Evinizdəki bu bitkilər zəhərlidir – FOTOLAR

1. Difenbahya Evdə saxlanılan bəzi  bitkilərinin zəhərli maddə ehtiva etdiyinə diqqəti çəkən mütəxəssislər Difenbahya bitkisinin zəhərli olduğunu...

SONY DSC

Qabla gələn tədrici ölüm – ARAŞDIRMA

Yüngüldür, istifadəsi rahatdı, hər ölçüdə, hər rəngdə var. İlk baxışdan cəlbedici görünür, deyilmi? Məişətdə geninə-boluna istifadə etdiyimiz...

su

Susuzlamaq nədən xəbər verir?

Əgər daim su içmək istəyirsiniz isə, buna səbəb həmişə isti və ya yediyiniz duzlu qida olmaya bilər. Susuzlamaq – məşqdən sonra təbii haldır....

YEMEK

Yağlı qidaların kişi sağlamlığına hansı zərərləri var? – ARAŞDIRMA

Şimali Karolina Universiteti (ABŞ) alimləri araşdırmalar nəticəsində belə qərara gəliblər ki, yağlarla zəngin olan qidalanma, xüsusilə yağlı ət və...

YUXU

8 saat, yoxsa daha az yatmalı? – ARAŞDIRMA

Yuxu… Onsuz həyat yoxdur. Təsadüfi deyil ki, insan həyatının üçdə bir hissəsini yuxuda keçirir. Lakin bu qayda ilə razılaşmayanlar da az deyil. Bəzi...

idman

Hansı yeməkdən sonra hansı idmanı etməli?

Yediyiniz 1 dilim paxlava üçün 1.5 saat heç durmadan rəqs etməli, içdiyiniz 1 fincan südlü qəhvə üçünsə 3-3.5 saat ayaq üstə qab yumalısınız. Formada...

hamilelik

Ginekoloqa nə vaxt getmək lazımdır? – VİDEO

Qadınları daha çox narahat edənginekoloji problemlərə tanınmış həkim-ginekoloq Rəşad Sultan aydınlıq gətirir. Lider Televiziyasının efirində diyetoloq...

xestelik

Dəridəki düyüncük hansı xəstəliyin əlamətidir?

Bəzi infeksion xəstəliklər dəridə düyüncüklü səpgi verir. Bəzi hallarda isə düyüncüklərə vərəm, sarkoidoz və siflisdə də rast gəlmək olur. Dəri...

kartof

Cücərmiş kartofu niyə yemək olmaz?

Mətbəxdə saxlanmaqdan cücərən kartoflara çox rast gəlinir. Mütəxəssislər bu cür kartofaları yeyərkən ehtiyatlı olmağa çağırır. Kartof işığa çox...

yorgunluq

Yorğunluq yaradan 9 vərdiş

Potensialımızı azaldan bu yorğunluğun səbəbi yanlış vərdişlərimiz hesab olunur. Bədənimizi yoran 9 yanlış vərdişi təqdim edirik. Yuxusuz qalmaq....