Bölmə:SAĞLAMLIQ
Çayın xeyiri və zərərləri
Gencaile.az-ın Trend-ə istinadən xəbər verir ki, çayı yeməkdən dərhal sonra içməyin. Çünki bu zaman çay dəmirin bədənə hopmasının qarşısını...
Suyu isti içməyin hansı faydaları var?
Hər birimiz suyun nə qədər həyati əhəmiyyət daşıdığını, hər gün ən az 2 litr su içilməli olduğumuzu bilirik. Ancaq insanlar soyuq su yerinə isti, ya...
Neçə yaşından sonra boy qısalmağa doğru gedir?
Boy qısalmasını qadınlar daha çox hiss edirlər. Bu vəziyyətin ən əhəmiyyətli səbəbi isə qadınlarda kişilərə nisbətən daha çox rast gəlinən...
Günorta yatmağın hansı faydaları var?
İndi insanlar günorta saatlarında yatmağa “günorta uşaqlar yatar” deyə boş yanaşır. Ya da ağır iş həyatı ilə bağlı olaraq günorta yatmağa vaxt...
Bədəni “formada” saxlamaq üçün – ƏN YAXŞI MƏŞĞƏLƏ
İdman məşqələsinin qüvvənin inkişafına və ya dözümlülüyün inkişafına yönəlməsi bədənin quruluşundan asılıdır İnsandan insana bədən biçimi...
Tısbağa kimi “sürün”, it kimi yat…
Çinli kişi 257 il yaşayıb. Döyüş sənəti ustası və uzun ömürlülük haqqında araşdırmalar aparan Li Çinq Yuen haqqında gəzən iddialar...
Arıqlamaq istəyənlər diqqətlə oxusun!
Arıqlayıb gözəl bədən quruluşuna sahib olmaq üçün pəhriz də önəmlidir. Ancaq kor-koranə pəhriz saxlamaqdansa, pəhrizin önəmli sirlərini də...
Neçə saat yatmalıyıq?
ABŞ-da hər bir yaş qrupu üçün tövsiyə olunan yuxu normaları hazırlanıb. Böyük Britaniyanın “The Guardian” qəzetinin yazdığına görə,...
Qanını durultmaq istəyənlər diqqətlə oxusun!
Qanın tərkibi, qatılığı və s. göstəriciləri insanın sağlamlığana böyük təsir edir. Bəzən müxtəlif səbəblərə görə (düzgün olmayan qidalanma,...
Diqqət: bunlar mədə xərçəngi riskini artırır
Mədə xərçəngi ilə qidalanma arasındakı bağlılıq araşdırılarkən yeməkləri çox isti yemənin xərçəng riskini 3.3, çox tələsik yemənin 5.4 qat...
SON MÜZAKİRƏLƏR