Bölmə:SAĞLAMLIQ

yorgunluq

Yorğunluğunuzun 7 əsas səbəbi

Yorğun hiss edirsiniz və nədən qaynaqlandığını bilmirsiniz? Aşağıdakı maddələrdən biri və ya bir neçəsi sualınızın cavabı ola bilər. 1. Stul və...

urek

Vaxtsız ölüm riskini artıran səbəblər

Yemək bişirmək, otağı isindirmək və ya işıqlandırmaq üçün ağ neftdən və dizel yanacağından müntəzəm istifadə olunması infarkt və vaxtsız ölüm...

hamilelik

Keysər kəsiyindən sonra təbii doğuş mümkündürmü?

Həkimlər keysər kəsiyi haqqında danışanda, artıq çoxdandır ki, insanlar daha təəccüblənmirlər. Belə operativ müdaxilə sayəsində bir çox qadınlar...

uzunomurlu

Uzunömürlü olmaq üçün hansı qidalardan imtina etməliyik?

ABŞ tədqiqatçıları erkən ölüm riski ilə dənli bitkilərin qəbulu arasında birbaşa əlaqə tapıblar. Məlum olub ki, taxıl orqanizmdə xolesterinin...

yemekler

Yayda hansı qidaları yeyək ki, zəhərlənməyək? – Həkim məsləhəti

Ən çox zəhərlənmə halları yay aylarında başlayır. Bunun da əsas səbəbi qidalardakı kimyəvi, süni qatqı maddələrin təsiridir. Zəhərlənmə ilə...

kökəlmə

Kökəlmək üçün nə etməli ?

1. Gündəlik bəslənmə proqramınızı edərkən, miqdarı az, enerji dəyəri yüksək yeməkləri seçməniz lazımdır. Məsələn 1 kasa sütlü şirniyyatın...

saglamliq

Orqanizmi nikotindən təmizləyən 7 üsul

Siqaret çəkən insanlar öz sağlamlığına çox ciddi zərbə vurur. Bunu bütün dünya həkimləri təsdiq edir. Bu pis vərdiş bir çox ağır pozulmaların...

xərçəng

Evimizdəki hansı əşyalar xərçəng yaradır?

Xərçəng gizli bir xəstəlikdir və hər kəsin bir gün bu xəstəliyə tutulma ehtimalı var. Evinizdə gündəlik olaraq istifadə etdiyiniz bəzi əşyalar isə...

oruc

Yay orucu, isti hava və qidalanma ilə bağlı bilinməyənlər

Son bir neçə ildir ki, orucluq yay aylarına təsadüf edir. Dinşünasların və inanclı kəsimin də bildirdiyi kimi, yay aylarında tutulan oruc insan orqanizmi...

tualet

Dəyişən sidik rəngləri hansı xəstəliklərdən xəbər verir?

Sidik qəbul etdiyimiz qida maddələrinin böyrəkdə yığılıb qalan maye formasıdır. Sidik orqanizmdə ehtiyac olandan çox olan və orqanizmə ziyanlı olan...