Bölmə:SAĞLAMLIQ
Çox oturmağın zərərləri – ARAŞDIRMA
Gün ərzində 10 saatdan artıq oturaq həyat tərzi keçirən insanlar sağlamlıqlarını ciddi təhlükə qarşısında qoyurlar. Bu qənaətə Kanadanın Ontario...
İştahanın artmasının 10 TƏHLÜKƏLİ SƏBƏBİ
Yaşamaq üçün insan qida qəbul etməlidir. Qidadan biz orqanimin yaşaması və normal fəaliyyəti üçün lazım olan maddələri (zülallar, karbohidratlar,...
İsti yay günlərinin qida menyusu – nə yeyək?
Havaların isti olması bir çox insanlarda iştahasızlıq yaradır ki, bunun əsl səbəbi düzgün qidalanmamaqdı. Düzgün qidalanmağın isə 5 qızıl qaydası...
Ağcaqanad əleyhinə dərmanlar insana da ziyandırmı? – MÜTƏXƏSSİS RƏYİ
Yay fəslinin dəbdə olan vasitələrindən biri də ağcaqanad və digər həşəratlar əleyhinə nəzərdə tutulan dərmanlardır. Bu günə kimi məişətdə...
Sürətlə arıqlamaq üçün naharda nə yeməli?
Arıqlamaq və ya ideal kiloda qalmaq üçün naharın əhəmiyyətini artıq demək olar ki, hər kəs bilir. Ancaq səhər yeməyində nə yediyiniz də önəmlidir....
Sızanaqlar hansı xəstəliklərdən xəbər verir?
Köhnə Çin tibbi və müasir tibbdən bir sıra araşdırmalardan faydalanaraq bədənin fərqli bölgələrində ibarət yaranan sızanaqların fərqli problemlərə...
Yuxu arzusunda olanlar üçün 5 məsləhət
Hər bir insan bəzən yatmaq istədiyinə rəğmən, yuxuya gedə bilməmək kimi narahatlıqla üzləşir. Xüsusən valideynlər bu problemlə daha çox...
Stressi azaldan maraqlı üsul
Müasir insanın həyatı streslərlə doludur. Çoxsaylı araşdırmalar stressin insan sağlamlığı üçün çox ziyanlı olduğunu təsdiq edib. Çoxdan məlumdur...
Qəhvə qaraciyəri hansı üç xəstəlikdən qoruyur?
Alimlər müəyyən edib ki, müntəzəm qəhvə içən insanlar qaraciyəri üç xəstəlikdən qorumuş olur. “Gencaile.az”-ın məlumatına görə,...
Dondurma alarkən nələrə diqqət yetirmək lazımdır?
Əgər dondurma yeyərkən boğazda acılıq hissi yaranırsa, bu, onun tərkibinə yağlılğı təmin etmək üçün kərə yağı əvəzinə marqarin və yaxud bitki...
SON MÜZAKİRƏLƏR