Bölmə:SAĞLAMLIQ
Bu qidalar qəbizlikdən xilas edir
Ağ çörək, ağ undan bişirilmiş müxtəlif un məmulatları (bulka və s.), yağlı ət və balıq bulyonları, qızarmış, duzlu qidalar, tünd çay, şokolad,...
Əhvalınız yerişdən asılıymış
Gencaile.az anspress-ə istinadən bildirir ki, Kanadanın perspektiv tədqiqatlar universitetinin alimlərinin yeni tədqiqatına görə, yerişi dəyişməklə...
Qaməti necə düzəltməli?
Düz qamət sağlamlıq və gözəllikdir. Amma bəzən belimizi düz saxlamırıq ki, nəticədə bədənin quruluşu öz gözəlliyini itirir, sağlamlıq da...
Dişlərinizi belə ağardın
Dişlər yaş, düzgün riayət edilməyən gigiyena, çox qəhvə, çay içilməsi və başqa səbəblərdən dolayı sarala bilər. Dişlərimizin mina qatı...
Günün sualı: Eboladan necə qorunmalı?
Ebola xəstəliyinin arealı genişləndikcə virusa yoluxmaq qorxusu artır. Anspress-in məlumatına görə, ekspertlər Qərbi Afrikada 7500 insanın yoluxduğu...
Qida məhsulları mədədə hansı müddətdə həzm olunur? – SİYAHI
Təbii ki, istifadə olunan ərzaqların keyfiyyətinə tam əmin olduqdan sonra bu problemin yaranması ciddi narahatlıq doğurur və onun həlli üçün insanlar son...
Sellülitdən 10 hərəkətlə qurtulun
Qadınların böyük dərdi olan sellülitlərdən 10 sadə idman hərəkəti ilə xilas olmaq mümkündür. Bu hərəkətlərə gündə 30-40 dəqiqə vaxt ayırmaqla...
Soyuq havada üşüməmək üçün nə yeməli?
Səhər yeməyinizi mütləq yeyin. Bal, yağ kimi faydalı qidalarla zəngin süfrə qurun. Kalori qəbul etməkdən çəkinməyin. İsti süd və ya çay içmədən...
Bədəni təmizləyən 10 qida
Bəzi qidalar bədəni toksinlərdən təmizləməyə qadirdir. Bununla da insan özünü daha gümrah, yüngül hiss edir. Ən əsası xəstəliklərdən uzaq olur....
Ürək üçün 5 məhsul
Bədənimizin əsas üzvü olar ürəyimizin sağlamlığı üçün nə etməliyik? Payız ürəyin qayğısına qalmaq üçün ən yaxşı zamandır. Çünki indi...
SON MÜZAKİRƏLƏR