Bölmə:SAĞLAMLIQ
Yüksək təzyiqi salmaq üçün ən sadə üsul
Təzyiqi normada saxlamaq həyati vacib məsələdir. Adətən bu məqsədlərlə dərmanlardan istifadə olunur. Əksər hallarda hipertoniya xəstələri bu...
Saçımız tökülürsə, nə edək?
Saç tökülməsi problemi ilə üzləşən xanımların sayı getdikcə artır. Kimi bu problemdən çıxış yolu olaraq müxtəlif şampunlar alır, kimi vitamin...
Diabetin astanasında olanlar üçün ƏN PİS QİDALAR
Şəkərli diabetin astanasındasınızsa, pəhrizinizə nəzarət, qan şəkəri səviyyələrini qorumaq sizin üçün önəmli olmalıdır. Bu vəziyyətdə...
Gümrah olmaq üçün nə etməli? – MÜTƏXƏSSİS YAZIR
Sağlam orqanizmə sahib olmaq hər bir insanın arzusudur. Amma çoxları bilmir ki, kişi orqanizmi ilə qadınınki fərqlidir. Yəni, kişilər üçün xeyirli olan...
Mənfi əhval-ruhiyyədə qəbul edilməli olan qidalar
Sağlam bədəndə sağlam ruh olar. Orqanizminiz xoşbəxtlik hormonlarını çoxaltmaq, əsəb və stresinizi azaltmaq üçün dəstəyə ehtiyac duyur. Bu isə...
Araqdan dərhal imtina etməyin… – Həkim XƏBƏRDARLIĞI
“Spirtin müntəzəm istifadəsi insan orqanizmi və orqanlar sistemlərinə mənfi təsir göstərir, lakin spirtin kəskin şəkildə rədd edilməsi insanın...
Sosial şəbəkələr yuxunu pozur
ABŞ-nin Kaliforniya Universitetinin alimləri apardıqları eksperiment zamanı belə qənaətə gəliblər ki, yuxusuzluq, habelə keyfiyyətsiz yuxu tələbələrin...
Hansı məhsulları südlə qarışdırmaq olmaz? – HƏKİM RƏYİ
Südün bir çox məhsullarla qarışdırılması mədə üçün əsl problemə çevrilə bilər. Ən maraqlısı odur ki, həkimlər südün qəhvə ilə də...
Evinizdəki gizli təhlükə
ABŞ dermatoloqu Skott Valter vanna otaqlarında gizlənən təhlükəni ortaya çıxarıb. İnsanların dəri və ağciyərlərinə zərər verməmək üçün...
21 gün şəkərsiz pəhriz saxlamaq üçün bunları etməlisiniz
Orqanizmin sağlam olması üçün gündəlik istifadə etdiyimiz duz və şəkərdən mümkün qədər uzaq durmaq lazmdır. Bu dəfə 21 gün ərzində şəkər...
SON MÜZAKİRƏLƏR