Bölmə:SAĞLAMLIQ

hanuile-kasmetika

Hamiləlikdə kosmetika: həm təhlükəli, həm zərərli – ARAŞDIRMA

Qidalanma, həyat tərzi, ətraf mühit, psixologiya – bütün faktorlar dünyaya gələcək körpənin sağlamlığı üçün mühüm əhəmiyyət kəsb edir. Bütün...

bas agrisi

Qışda başınız tez-tez ağrıyırsa…

Əgər insanda qışda baş ağrısı, başgicəllənmə kimi əlamətlər varsa, o zaman onun su içmə rejiminə diqqət yetirməsi vacibdir. Bu barədə rusiyalı...

qrip

Bu virus öldürmür, amma süründürür

Son vaxtlar ölkə ərazisində kəskin virus infeksiyaları yayılıb. Böyüklü, kiçikli xeyli insan xəstədir. Azyaşlıların əksəriyyəti qızılcaya yoluxur,...

Nermine Abbasova

Nərminə Abbasova: “Nəticədə həyati təhlükəli infarkt, insult kimi şoklarla özünü büruzə verir”

“Damar tutulması irəli yaşlarda baş verən təhlükəli bir xəstəlikdir. Bədənimizə qəbul etdiyimiz oksigendən yediyimiz qidaya qədər hər şey qanla...

internet

Virtual asılılıq sağlamlığımız üzərində necə hökmranlıq edir?

Dövrümüzdə bütün yaş kateqoriyalarından olan insanın internet, smartfon, planşet və kompüter kimi məlumat və əyləncə mənbələrindən uzaq durması...

vitamin b

Qış mövsümündə necə gümrah qalaq?

Qış fəslində insanlar tez-tez  xəstələnir və depressiyaya düşürlər.  Bunun əsas səbəbi B-1 vitamini çatışmazlığıdır. Bu vitamini bərpa etmək...

Xeyale Quliyeva

Körpələrin gecə yeməyini nə vaxt dayandırmalı? – PEDİATR YAZIR

Bugünkü mövzumuz körpələrdə gecə yeməyinin nə zamana qədər verilməsi barədə olacaq.  Körpələrdə ilk 6 ay qidanın əsas hissəsini ana südü və ya...

Nermine Abbasova

Sağlam olmaq üçün bu qidaları yeyin…

Sağlam həyat tərzi yaşamaq o qədər də asan deyil. Yediyimiz qidalar, aldığımız çirkli hava orqanizmimizdə mənfi halların baş verməsinə səbəb olur....

yuxu

Az yatmaq ürək xəstəliklərinə yol açır?

Stabil olmayan yuxu və yuxusuzluq ciddi problemlər yarada bilər. Bu, orqanizmin bir çox nahiyələrində, xüsusilə ürək-damar sistemində izsiz ötüşmür....

xerceng

Xərçəng riskini ən çox artıran QİDA

Qırmızı ətin normadan artıq istehlakı bağırsaq və prostat vəzi xərçəngi xəstəliyinə tutulmaq riskini artırır. Belə bir xəbərdarlıqla Türkiyənin...