Etiket:, , ,

Nermine Abbasova

Boyun ağrıları: səbəbləri və qarşısının alınması yolları

“Boyun nahiyəsində hiss edilən ağrılar bir çox hallarda gündəlik həyat vərdişlərimizdən qaynaqlanır. Bu, əsasən əzələlərin gərginliyi, düzgün...

Nermine Abbasova

Artrozun əlamətləri və klinik təsiri

Artroz (osteoartrit) oynaqlarda baş verən degenerativ bir xəstəlikdir. Artroz, oynaqların sürtünməsini təmin edən qatların zədələnməsi və zamanla...

Nermine Abbasova

Fizioterapiya – Sağlam həyatın açarı

Sağlamlıq hər bir insanın ən qiymətli sərmayəsidir və bu sərmayəni qorumaq üçün müasir tibbin ən mühim sahələrindən biri fizioterapiya və...

Nermine Abbasova

Nərminə Abbasova: “Fizioterapiya və idman hərəkətləri problemi həll edəcək”

“Gündəlik həyatda qolumuzu oynatmaq və işlətməyimizi təmin edən çiyin oynağı 6 istiqamətdə hərəkətə imkan verən ən qarışıq oynaqdır. Əzələ,...

Nermine Abbasova

Hər gün gəzintinin sağlamlığa faydaları - EKSPERT RƏYİ

Müasir həyatın sürəti və stressi, insanlar üçün sağlam həyat tərzi yaratmağı çətinləşdirir. Bəzi sağlamlıq mütəxəssisləri, sadə, amma effektiv...

Nermine Abbasova

Sətəlcəm – ölüm hallarının ən çox yayılan 10 səbəbindən BİRİ

Pnevmoniya – ağciyərlərin hava kisəciklərinin maye və ya irinlə dolmasına səbəb olan ağciyərlərin bir və ya ikitərəfli bakterial, viral və ya...

Nermine Abbasova

Çörəkdən tamamilə imtina etmək olar? - HƏKİM DANIŞIR

Müasir dövrdə qidalanma ilə bağlı müxtəlif yanaşmalar mövcuddur və çörək bu yanaşmaların çoxunda diqqət mərkəzindədir. MayoMed Medikal Fizioterapiya...

Nermine Abbasova

Fiziki fəaliyyətin sağlamlığa təsiri - HƏKİM DANIŞIR

Müasir dövrdə sağlam həyat tərzi yaratmaq üçün fiziki fəaliyyətin əhəmiyyəti artmışdır. MayoMed Medikal Fizioterapiya və Reabilitasiya Mərkəzinin...

yatmaq

Çox yatmaq təhlükəlidirmi? - HƏKİM DANIŞIR

Yuxu insan orqanizmi üçün həyati əhəmiyyət kəsb edən bir fəaliyyət olsa da, onun həddindən artıq olması da müxtəlif sağlamlıq problemlərinə səbəb...

Nermine Abbasova

Sümüklərinizi vaxtından əvvəl məhv edən qidalar

Sümüklərin sağlamlığını qorumaq üçün bəzi qidalardan çəkinmək vacibdir. Bu qidalar sümükləri zəiflədərək onların vaxtından əvvəl məhv...