Etiket:, , , ,

pehriz

Dietoloqdan yaya qədər arıqlamağa kömək edəcək məsləhətlər

Rusiyalı dietoloq Yelena Solomatina yay üçün bədən ölçülərini normallaşdırmaq istəyənlərə bir sıra qeyri-adi məsləhətlər verib. O, aclıq və toxluq...

Tutu Zeynalova

Tanınmış dietoloq:”dedim ki, sənin oğlunu böyütməyə kömək etmişəm, sən də mənə oğlumu böyütməyə kömək et”

Deyir ki, övladı səhv edəndə, əsəbiləşmək, aqressiv reaksiya vermək əvəzinə, onunla söhbət etməyə çalışır. Etdiyi səhvin açıqlamasını onun öz...

yemek

Pandemiya fonunda yaz mövsümündə necə qidalanmalı?

Yaz mövsümü gələr-gəlməz həm də bəzi xroniki xəstəliklərin ağırlaşmasına səbəb olur. Mütəxəssislər qeyd edir ki, bu mövsümdə əsasən...

rena bayramova

Bayramda necə qidalanmalı? – DİETOLOQ YAZIR

Novruz  bayramının yaxınlaşması biz azərbaycanlılar üçün həm də bol təamlı süfrə açmağa hazırlaşmaq anlamına gəlir, amma bayram vaxtı düzgün...

rena bayramova

Sağlam arıqlamaq üçün 20 tövsiyə – “SAĞLAMLIQ BƏLƏDÇİSİ”

Yalnız həyat tərzinizi dəyişdirərək etibarlı bir şəkildə çəki itirə bilərsiniz. Necə? Xüsusi yeməklər yemədən, bahalı pəhriz klublarına...

yerkoku

Yerkökü hansı ağrını yüngülləşdirir?

Türkiyəli dietoloq Fevzi Özgönül yerkökünün erkən demensiya, Altsheymer, infarkt, xroniki baş ağrısı və dəri xəstəliklərinə qarşı effektiv təsirə...

rb

“30 yaşdan sonra daha çox hormonlardan asılı oluruq” – HƏKİMLƏ MÜSAHİBƏ

“Gencaile.az” saytının “Həkimim” rubrikasının qonağı “Mayomed” Fizioterapiya və Reabilitasiya Klinikasının pediatrı və kliniki dietoloqu Dr....

pehriz

İmtahanqabağı qidalanma necə olmalıdır?

İmtahana hazırlaşarkən mütləq qida rejiminə əməl olunmalıdır. Abituriyent bioloji aktiv maddələrlə zəngin qida qəbul etməlidir. Bunlara meyvə,...

Efsane Eliyeva

“Nə gəldi yemək immun sistemini gücləndirməz” – DİETOLOQLA MÜSAHİBƏ

Hərəkətli olduğumuz adi günlərdə çəkimizi qorumaq heç də asan deyildi. İndi isə karantinlə əlaqəli bir çox insanın hərəkətliliyi minimum...

oruc

Orucluqda immunitetə kömək etmək üçün belə qidalanın – DİETOLOQ DANIŞIR

Orucluğun 6-cı günüdür. Həkimlərin də təsdiq etdiyi kimi, oruc tutmaq orqanizmin yenilənməsinə səbəb olur. Hazırda yaşanan koronavirus təhlükəsi oruc...