Etiket:ailə həkimi, Nərminə Abbasova, terapevt, Yorğunluq
Daimi yorğunluq nə zaman adi halsızlıq, nə zaman xəstəlik əlamətidir?
Yorğunluq demək olar ki, hər bir insanın həyatında zaman-zaman yaşadığı haldır. Gərgin iş günü, yuxusuz gecə, uzunmüddətli stress, fiziki fəaliyyətin...
Nərminə Abbasova: Unutqanlıq və başgicəllənmə bəzən ciddi damar problemlərindən xəbər verir
Son illər həm yaşlı, həm də orta yaş qrupunda olan insanlar arasında “başa qan çatmır” ifadəsini daha çox eşidirik. İnsanlar başgicəllənmə, tez...
Yuxusuzluq və narahat yuxu: düzgün qidalanma yuxu keyfiyyətini necə yaxşılaşdıra bilər?
Yuxu orqanizmin bərpası üçün ən vacib fizioloji proseslərdən biridir. Keyfiyyətli yuxu zamanı beyin və digər orqan sistemləri gün ərzində yaranan...
Depressiya ilə immun sistemi arasında əlaqə: orqanizmdə hansı dəyişikliklər baş verir?
Depressiya yalnız insanın əhval-ruhiyyəsinə və psixoloji vəziyyətinə təsir edən problem deyil. Son illərdə aparılan elmi araşdırmalar göstərir ki,...
Temperaturun kəskin dəyişməsi təzyiqə necə təsir edir?
Yayın isti günlərindən sonra havaların tədricən sərinləşməsi, gün ərzində temperaturun kəskin dəyişməsi orqanizmin uyğunlaşma mexanizmlərinə təsir...
Payız xəstəlikləri başlamamış immuniteti necə dəstəkləmək olar?
Yayın son günləri həm təbiətdə, həm də insan orqanizmində keçid dövrü hesab olunur. İsti havadan daha sərin günlərə keçid, yuxu və qidalanma...
Xroniki stress orqanizmə necə təsir edir? - Yüksək təzyiqdən yaddaş pozğunluğuna qədər
Müasir həyatın sürətli tempi, iş və ailə qayğıları, maddi problemlər, davamlı narahatlıq və emosional gərginlik bir çox insan üçün gündəlik...
Yanıq zamanı ilk yardım necə olmalıdır?
Yanıq gündəlik həyatda ən çox rast gəlinən məişət xəsarətlərindən biridir. İsti su, çay, yağ, buxar, soba, ütü, açıq alov və müxtəlif kimyəvi...
Yayda arıqlamaq istəyənlərin etdiyi 7 səhv
Yay aylarında bir çox insan daha yüngül qidalanmağa, artıq çəkidən xilas olmağa və daha sağlam görünüş əldə etməyə çalışır. Havaların isinməsi...
Kalsium çatışmazlığının qarşısını necə alaq?
Kalsium orqanizmin normal fəaliyyəti üçün vacib olan minerallardan biridir. Onun əsas hissəsi sümüklərdə və dişlərdə toplansa da, kalsiumun funksiyası...
SON MÜZAKİRƏLƏR