Etiket:, , ,

Nermine  Abbasova

Gün boyu yatmaq istəyi: səbəblər və həll yolları

Gündəlik olaraq 7–8 saat yatmanıza baxmayaraq, gün boyu yuxulu hiss edirsinizsə, bu, sadəcə yorğunluq və ya gecə yaxşı yatmama problemi deyil. Uzun iş...

Nermine Abbasova

Mədəaltı vəzin ağrısında müalicə yolları

Pankres adlanan mədəaltı vəzi insan orqanizmində həm həzm prosesində, həm də maddələr mübadiləsinin tənzimlənməsində mühüm rol oynayan həyati...

Nermine Abbasova

Boğaz ağrısının təbii yollarla müalicəsi necə edilə bilər?

Boğaz ağrısı, gündəlik həyatda tez-tez rast gəlinən və həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilən bir simptomdur. Bu şikayət, adətən...

Nermine Abbasova

A vitamini: Orqanizm üçün əhəmiyyəti və yetərsizliyinin fəsadları

A vitamini, digər vitaminlər kimi, orqanizm üçün həyati əhəmiyyət daşıyan mikronutrientlərdən biridir. Bu vitamin göz sağlamlığından immun sisteminin...

Rena B

Böyrək xəstəliklərində qidalanma və dieta

Böyrək xəstəlikləri, xüsusilə xroniki böyrək çatışmazlığı, uşaq və yetkin yaşlarda ciddi sağlamlıq problemlərinə yol açır. Bu xəstəliklərin...

Nermine Abbasova

Miqrendən qurtulmağın üsulları

Miqren, həyatı çətinləşdirən, şiddətli baş ağrıları ilə xarakterizə olunan nevroloji bir vəziyyətdir. Miqrenin təsiri yalnız fiziki sağlamlığa...

nermine abbasova

Şəkərli diabet: gizli inkişaf edən fəsadlar və düzgün yanaşmanın əhəmiyyəti

Son onilliklərdə bütün dünyada şəkərli diabetin yayılma tezliyi əhəmiyyətli dərəcədə artmışdır. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatlarına...

nermine abbasova

Yazda allergiya: Nələrə diqqət etməliyik?

Yaz gələndə təbiət oyanır, çiçəklər açır, ağaclar çiçəklənir. Amma bəzi insanlar üçün bu mövsüm eyni zamanda allergiya mövsümüdür. Burun...

Rena B

Sona yaxınlaşan ramazan ayından sonra qidalanma necə olmalıdır?

Ramazan ayı ərzində orqanizm qidalanma rejiminə müəyyən qədər uyğunlaşır. Gün ərzində uzun müddət ac qalmaq, qidalanmanın əsasən sahur və iftar...

Rena B

Xərçəngə qarşı pəhriz və qidalanma

Xərçəngin müalicəsi və onun qarşısını almaq üçün sağlam həyat tərzi və düzgün qidalanma çox mühüm rol oynayır. Qidalanma yalnız xəstənin...