Etiket:ailə həkimi, Nərminə Abbasova, terapevt, Yorğunluq
Yorğunluğun səbəbi nədir? - Hər halsızlıq vitamin çatışmazlığı deyil
Müasir həyatın sürətli tempi, iş yükünün artması və gündəlik stress bir çox insanın özünü tez-tez yorğun hiss etməsinə səbəb olur. İnsanlar...
Günvurma, zəhərlənmə, susuzlaşma: Yayın görünməyən təhlükələri
Yay fəsli insanların ən çox sevdiyi mövsümlərdən biridir. İsti hava, tətil planları, açıq havada keçirilən vaxt və daha aktiv həyat tərzi bu dövrü...
Pəhriz və hormon balansı: Qadın sağlamlığında qidalanmanın rolu
İnsan orqanizmində hormonlar böyümədən tutmuş maddələr mübadiləsinə, reproduktiv sağlamlıqdan emosional vəziyyətə qədər bir çox həyati funksiyanı...
Multivitaminləri düzgün qəbul etmirsiniz? - Effekt görməməyinizin səbəbi bu ola bilər
Son illərdə vitamin və mineral əlavələrinin istifadəsi xeyli artıb. Bir çox insan sağlamlığını qorumaq, immunitetini gücləndirmək və enerji...
Təzyiqi nə qədər tez-tez ölçmək lazımdır?
Arterial təzyiqin müntəzəm izlənilməsi ürək-damar sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynayır. Bir çox insan yalnız özünü narahat hiss etdikdə...
Qəhvə orqanizmi susuzlaşdırırmı?
Qəhvə dünyanın ən çox istehlak olunan içkilərindən biridir. Bir çox insan gününə bir fincan qəhvə ilə başlayır, bəziləri isə gün ərzində bir...
Aşağı təzyiq həmişə zərərsizdirmi?
Qan təzyiqi orqanizmin ümumi vəziyyətini əks etdirən ən vacib göstəricilərdən biridir. İnsanların çoxu yüksək təzyiqə daha çox diqqət yetirsə də,...
Qarın piylənməsi ürək sağlamlığı üçün niyə təhlükəlidir?
Son illərdə aparılan elmi araşdırmalar göstərir ki, ürək-damar xəstəliklərinin riskini qiymətləndirərkən təkcə bədən çəkisinə deyil, yağın...
Hantavirus niyə bu qədər ölümcül olur?
Son illərdə dünyada müxtəlif zoonoz infeksiyalar – yəni heyvanlardan insanlara keçən xəstəliklər daha çox diqqət mərkəzinə gəlib. Onlardan biri də...
Baş ağrısı niyə yaranır və ondan necə qorunmaq olar?
Baş ağrısı gündəlik həyatda insanların ən çox qarşılaşdığı sağlamlıq problemlərindən biridir. Bəzən sadə yorğunluq və stress səbəbindən...
SON MÜZAKİRƏLƏR