Etiket:, , ,

Nermine Abbasova

Evdə soyuqdəymə və qripi müalicə edərkən hansı səhvlərə yol veririk?

Son bir neçə ayda insanların tez-tez qarşılaşdığı sağlamlıq problemlərindən biri kəskin respirator infeksiyalardır. Soyuqdəymə və qrip kimi...

Nermine  Abbasova

Gün boyu yatmaq istəyi: səbəblər və həll yolları

Gündəlik olaraq 7–8 saat yatmanıza baxmayaraq, gün boyu yuxulu hiss edirsinizsə, bu, sadəcə yorğunluq və ya gecə yaxşı yatmama problemi deyil. Uzun iş...

Nermine Abbasova

Boğaz ağrısının təbii yollarla müalicəsi necə edilə bilər?

Boğaz ağrısı, gündəlik həyatda tez-tez rast gəlinən və həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilən bir simptomdur. Bu şikayət, adətən...

Nermine  Abbasova

Gün işığının kortizol səviyyəsinə təsiri

Yaz ayları ilə birlikdə gün işığının müddətinin artması insanların fizioloji və psixoloji vəziyyətinə əhəmiyyətli təsir göstərir. Xüsusilə...

Nermine Abbasova

A vitamini: Orqanizm üçün əhəmiyyəti və yetərsizliyinin fəsadları

A vitamini, digər vitaminlər kimi, orqanizm üçün həyati əhəmiyyət daşıyan mikronutrientlərdən biridir. Bu vitamin göz sağlamlığından immun sisteminin...

Nermine Abbasova

Miqrendən qurtulmağın üsulları

Miqren, həyatı çətinləşdirən, şiddətli baş ağrıları ilə xarakterizə olunan nevroloji bir vəziyyətdir. Miqrenin təsiri yalnız fiziki sağlamlığa...

Nermine  Abbasova

Bayramdan sonra bədəndə toksinlər: Əlamətləri və qarşısının alınması

Bayramlardan sonra bir çox insan özünü yorğun, halsız və enerji çatışmazlığı ilə üzləşmiş hiss edə bilər. Bu halların səbəblərindən biri...

nermine abbasova

Şəkərli diabet: gizli inkişaf edən fəsadlar və düzgün yanaşmanın əhəmiyyəti

Son onilliklərdə bütün dünyada şəkərli diabetin yayılma tezliyi əhəmiyyətli dərəcədə artmışdır. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatlarına...

nermine abbasova

Yazda allergiya: Nələrə diqqət etməliyik?

Yaz gələndə təbiət oyanır, çiçəklər açır, ağaclar çiçəklənir. Amma bəzi insanlar üçün bu mövsüm eyni zamanda allergiya mövsümüdür. Burun...

Nermine Abbasova

Sinə ağrısı: ciddi xəstəliklərin siqnalı

Sinə ağrısı bir çox insan üçün narahatlıq doğuran, amma bəzən diqqətdən kənarda qalan bir simptomdur. Çox vaxt insanlar bunu sadəcə yorğunluq, stress...