Etiket:, , ,

Nermine  Abbasova

Qeyri-sabit hava şəraitinin sağlamlığımıza görünməz təsiri

Son illərdə iqlim dəyişikliklərinin təsiri ilə hava şəraitində qeyri-sabitlik daha qabarıq şəkildə hiss olunur. Gün ərzində temperaturun kəskin...

Nermine Abbasova

Sinə ağrısı: Nə vaxt diqqət etməliyik?

Sinə ağrısı tez-tez insanların diqqətini çəkən, lakin səbəbləri müxtəlif ola bilən bir simptomdur. Ən çox insanlar ürək-damar xəstəliklərindən...

Nermine Abbasova

Evdə soyuqdəymə və qripi müalicə edərkən hansı səhvlərə yol veririk?

Son bir neçə ayda insanların tez-tez qarşılaşdığı sağlamlıq problemlərindən biri kəskin respirator infeksiyalardır. Soyuqdəymə və qrip kimi...

Nermine  Abbasova

Gün boyu yatmaq istəyi: səbəblər və həll yolları

Gündəlik olaraq 7–8 saat yatmanıza baxmayaraq, gün boyu yuxulu hiss edirsinizsə, bu, sadəcə yorğunluq və ya gecə yaxşı yatmama problemi deyil. Uzun iş...

Nermine Abbasova

Boğaz ağrısının təbii yollarla müalicəsi necə edilə bilər?

Boğaz ağrısı, gündəlik həyatda tez-tez rast gəlinən və həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilən bir simptomdur. Bu şikayət, adətən...

Nermine  Abbasova

Gün işığının kortizol səviyyəsinə təsiri

Yaz ayları ilə birlikdə gün işığının müddətinin artması insanların fizioloji və psixoloji vəziyyətinə əhəmiyyətli təsir göstərir. Xüsusilə...

Nermine Abbasova

A vitamini: Orqanizm üçün əhəmiyyəti və yetərsizliyinin fəsadları

A vitamini, digər vitaminlər kimi, orqanizm üçün həyati əhəmiyyət daşıyan mikronutrientlərdən biridir. Bu vitamin göz sağlamlığından immun sisteminin...

Nermine Abbasova

Miqrendən qurtulmağın üsulları

Miqren, həyatı çətinləşdirən, şiddətli baş ağrıları ilə xarakterizə olunan nevroloji bir vəziyyətdir. Miqrenin təsiri yalnız fiziki sağlamlığa...

Nermine  Abbasova

Bayramdan sonra bədəndə toksinlər: Əlamətləri və qarşısının alınması

Bayramlardan sonra bir çox insan özünü yorğun, halsız və enerji çatışmazlığı ilə üzləşmiş hiss edə bilər. Bu halların səbəblərindən biri...

nermine abbasova

Şəkərli diabet: gizli inkişaf edən fəsadlar və düzgün yanaşmanın əhəmiyyəti

Son onilliklərdə bütün dünyada şəkərli diabetin yayılma tezliyi əhəmiyyətli dərəcədə artmışdır. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatlarına...