Etiket:ailə həkimi, DR. Rəna Bayramova, kliniki dietoloq, Misir və Rusiya Dietoloqlar Assosiasiyasının üzvü, orucluq, pediatr, qidalanma, RAMAZAN, uşaq kardioloqu
Sona yaxınlaşan ramazan ayından sonra qidalanma necə olmalıdır?
Ramazan ayı ərzində orqanizm qidalanma rejiminə müəyyən qədər uyğunlaşır. Gün ərzində uzun müddət ac qalmaq, qidalanmanın əsasən sahur və iftar...
Xərçəngə qarşı pəhriz və qidalanma
Xərçəngin müalicəsi və onun qarşısını almaq üçün sağlam həyat tərzi və düzgün qidalanma çox mühüm rol oynayır. Qidalanma yalnız xəstənin...
Diabet və qidalanma: Diabetin idarə olunmasında düzgün qidalanmanın rolu
Diabet, xüsusən də şəkərli diabet (tip 2), dünya üzrə milyonlarla insanı təsir edən xroniki bir xəstəlikdir. Bu xəstəliyin idarə olunmasında ən vacib...
Uşaqlarda qida seçiciliyi - MÜTƏXƏSSİS YAZIR
Çox vaxt valideynlər uşaqlarının əksər qidaları yeməməsi barədə şikayətlənirlər. “Uşağım meyvə yemir, tərəvəz yemir, ağartı məhsulları,...
Oruc tutarkən enerji çatışmazlığının qarşısını almağın yolları
Oruc zamanı bədənin uzun müddət ac və susuz qalması enerji səviyyəsinin azalmasına səbəb ola bilər. Lakin düzgün qidalanma və həyat tərzi vərdişləri...
Ramazanda qidalanma necə olmalıdır? -"SEANS VAXTI"
Ramazan ayına həm fiziki, həm də ruhi cəhətdən hazırlıq aparmaq, ayın mənəvi və sağlamlıq faydalarını tam şəkildə əldə etmək üçün vacibdir....
Qidalanma xətalarını necə düzəltmək olar? - DİETOLOQ YAZIR
Qidalanma sağlamlığın təməlini təşkil edir. İnsan bədəni düzgün qidalanma ilə enerjini, vitaminləri, mineralları və digər vacib maddələri əldə...
Həzm sistemi və sağlamlıq: əsas prinsiplər
Həzm sistemi ağızdan başlayaraq rektuma qədər bir sıra orqanlardan ibarətdir. Ağız, mədə, bağırsaqlar, qaraciyər, vəzilər (məsələn, pankreas) bu...
Qadınlar hansı sahələrdə kişilərdən üstündür?
Araşdırmalar göstərir ki, qadınlar 10 sahədə kişilərdən daha üstündür. Həmin 10 sektor aşağıdakılardır: 1) İnvestisiya Araşdırmalara görə,...
Yaz mövsümündə necə qidalanmalıyıq?
Artıq bir müddətdir ki, yaz mövsümünü yaşayırıq. Təbii ki, təbiətdə baş verən dəyişiklilər orqanizmimizə də təsirsiz ötüşmür. Belə ki, qışda...
SON MÜZAKİRƏLƏR