Etiket:ailə həkimi, DR. Rəna Bayramova, kliniki dietoloq, Misir və Rusiya Dietoloqlar Assosiasiyasının üzvü, orucluq, pediatr, qidalanma, RAMAZAN, uşaq kardioloqu
Sona yaxınlaşan ramazan ayından sonra qidalanma necə olmalıdır?
Ramazan ayı ərzində orqanizm qidalanma rejiminə müəyyən qədər uyğunlaşır. Gün ərzində uzun müddət ac qalmaq, qidalanmanın əsasən sahur və iftar...
Kişilər, hazırlaşın: duz haqqı verəcəksiniz
11 ayın sultanı olan Ramazan ona görə özünəməxsus, fərqli bir aydır ki, başdan-başa insanlığa, saflığa, təmizliyə, ədalətə hesablanıb. İslam...
Sağlam və rahat iftar üçün tövsiyələr
Ramazan ayında uzun müddət davam edən aclıqdan sonra iftar zamanı düzgün və balanslı qidalanma sağlamlığın qorunması baxımından xüsusilə önəmlidir....
İmsak vaxtı yatıb, iftara kimi ac qalmaq sağlamlığa necə təsir edir? - EKSPERT RƏYİ
Ramazan ayında oruc tutanlar öz sağlamlıqlarına daha çox diqqət yetirməli, iftar və imsak menyularında daha diqqətli olmalıdırlar. Kifayət qədər və...
Ürəyi xəstə olanlara orucluqla bağlı VACİB MƏSLƏHƏTLƏR
Türkiyəli kardioloq Özgür Öz iftarda və imsaqda düzgün qidalanma ilə bağlı vacib məsləhətlər verib. Mütəxəssis Ramazan ayında oruc tutmağa...
Bir ay davam edən orucluq zamanı orqanizmdə nələr baş verir?
Milyonlarla Müsəlmanın oruc tutduğu Ramazan ayında bu ibadətin orqanizmə təsiri yenidən müzakirə mövzusuna çevrilib. Mütəxəssislər bildiriblər ki, 30...
Ramazanda uşaqların orucu: Mane olmaq günahdırmı?
Artıq dünəndən etibarən Müqəddəs Ramazan ayı başladı. Ramazan ayı təkcə ac və susuz qalmaq deyil, həm də mənəvi saflaşma, səbir, nəfsə nəzarət...
Uzunmüddətli qeyri-iş günlərindən sonra işə adaptasiya necə olmalıdır?
Novruz və Ramazan bayramları ilə bağlı Azərbaycanda yaranan 12 günlük tətil, insanlar üçün dincəlmək, ailə üzvləri ilə vaxt keçirmək və ənənəvi...
On bir ayın sultanı – Ramazan ayına necə hazırlaşmalıyıq?
Dinimiz tərəfindən uca və müqəddəs sayılan Ramazan ayının başlamasına artıq sayılı günlər qalıb. Ramazan ayının ilk günündən etibarən...
Ramazanda qidalanma necə olmalıdır? -"SEANS VAXTI"
Ramazan ayına həm fiziki, həm də ruhi cəhətdən hazırlıq aparmaq, ayın mənəvi və sağlamlıq faydalarını tam şəkildə əldə etmək üçün vacibdir....
SON MÜZAKİRƏLƏR