Etiket:ailə həkimi Nərminə Abbasova, gəzinti, GƏZMƏK, Mayomed Medikal Fizioterapiya və Reabilitasiya Mərkəzinin təsisçisi və baş həkimi, Sağlamlıq, terapevt
Hər gün gəzintinin sağlamlığa faydaları - EKSPERT RƏYİ
Müasir həyatın sürəti və stressi, insanlar üçün sağlam həyat tərzi yaratmağı çətinləşdirir. Bəzi sağlamlıq mütəxəssisləri, sadə, amma effektiv...
Depressiyadan qurtulmaq üçün hər gün bunu edin
Araşdırmalara əsasən təbiətdə 10 dəqiqəlik gəzinti depressiya və narahatlıq əlamətlərini azaldır, əhval-ruhiyyəni və həyat eşqini artırır....
Əməkdaşlarımız dünyanı gəzir: Vyetnam – FotoTURist
Hazırda bütün dünyanı ağuşuna alan koronavirus insanların adət etdiyi həyat tərzindən uzaqlaşmasına səbəb oldu. Sosial izolyasiyanı gücləndirməyə...
10 il yeni ili evində keçirməyən səyyah: “Səfərin 3 günü qəpiksiz qaldıq”
Dostları deyirlər ki, Yeni ildə onu Bakıda tapmaq olmur. Hər Yeni ildə hansısa ölkəyə səfər edir. “Bir dəfə Yeni ili evdən uzaqda keçirdinsə,...
Səyahətlərinizi asanlaşdıracaq 9 əsas parça
Yay yavaş-yavaş gəlir və artıq bir çoxlarımız tətil planları qururuq. Amma səyahətə gedərkən çox vaxt yüklərlər, çantalarla problem yaşayırıq....
SON MÜZAKİRƏLƏR