Etiket:Doomscrolling, Gültəkin Səhhət, Gültəkin Səhhət google, psixoloq, Psixoloq Gültəkin Səhhət, Sensor inteqrasiya üzrə təlimçi, səhhət, yuxu, yuxusuzluq
Yuxusuzluğun yeni epidemiyası: "Doomscrolling" və ekran işığının melatonin üzərində təsiri - "SƏHHƏT"
Son illərdə dünyada yuxusuzluq problemi daha da genişlənib. Bütün yaş qruplarını təsir edən bu problem, xüsusilə gənclər arasında geniş yayılıb....
Hamiləlik dövründə sağlam psixika - "SƏHHƏT"
Hamiləlik, qadın həyatının ən mühüm və eyni zamanda ən dəyişkən dövrlərindən biridir. Bu dövr, həm fiziki, həm də psixoloji baxımdan böyük...
Texnologiyanın insan psixologiyasına təsiri - "SƏHHƏT"
Texnologiya həyatımızın hər sahəsində mövcud olan və sürətlə inkişaf edən bir sahədir. İnternetin, sosial şəbəkələrin, mobil tətbiqlərin və süni...
Sensor pozuntu və cəmiyyətə adaptasiya - "SƏHHƏT"
Hər bir insanın dünyaya baxışı və ətraf mühitə reaksiyası fərqlidir. Bu fərqliliklər, bəzən, fərdin sosial və psixoloji inkişafına təsir edə...
Çəki problemlərinin psixi yolla həlli - "SƏHHƏT"
Çəki artımı və obezlik, son illərdə dünyada ən çox rast gəlinən sağlamlıq problemlərindən biridir. Lakin, bu məsələnin yalnız fiziki tərəfi deyil,...
Emosional yorğunluğun əlamətləri və onunla mübarizənin yolları - "SƏHHƏT"
Emosional yorğunluq, insanın həyatında qarşılaşdığı müxtəlif stres mənbələri, daim davam edən təzyiqlər və gündəlik həyatın təkrarlanan...
Sosial mediada xoşbəxt görünmək” tələbi niyə psixoloji təzyiqə çevrilir?
“Sosial mediada insanlar getdikcə daha çox xoşbəxt görünmək, daim pozitiv və uğurlu həyat tərzi nümayiş etdirmək üçün təzyiq hiss edirlər. Bu,...
Bədbinlikdən pozitiv düşüncəyə keçid: Psixoloji yanaşmalar və praktiki addımlar - "SƏHHƏT"
Bədbinlik, həyatın çətinlikləri qarşısında bizə əngəl olan, motivasiyamızı azaldan və psixoloji vəziyyətimizi zəiflədən bir haldır. Bir çox insan...
Stresin idarə olunması və effektiv strategiyalar - "SƏHHƏT"
Müasir dövr insanı sürətli həyat tempi, informasiya bolluğu və davamlı gözləntilərlə qarşı-qarşıyadır. Bu şəraitdə stresə düşmək adi hal kimi...
Emosional və sosial inkişafda sensor inteqrasiya terapiyasının rolu - "SƏHHƏT"
Emosional və sosial inkişaf, uşağın psixoloji və sosial sahədə formalaşmasını təmsil edir. Hər bir insanın həyatında bu inkişaf mərhələsi, həm...
SON MÜZAKİRƏLƏR