Etiket:emosiya, Gültəkin Səhhət, psixoloq, Sensor inteqrasiya üzrə təlimçi, səhhət
Bədəndəki ağrıların arxasında duran gizli emosiyalar - "SƏHHƏT"
Bədənimiz və ruhumuz bir-biri ilə davamlı bir dialoq içindədir. Çox vaxt biz yalnız fiziki simptomlarla qarşılaşırıq — bel ağrısı, baş ağrısı,...
Xroniki yorğunluq: bədən, yoxsa ruh yorulur? - "SƏHHƏT"
Müasir həyatın sürəti, iş yükünün artması və gündəlik stres amilləri insan bədənini və ruhunu yorur. Lakin xroniki yorğunluq yalnız bədən...
Stress və çəki: niyə bəzi insanlar emosiyalarını yeməklə sakitləşdirir? - "SƏHHƏT"
Həyatın sürətinə uyğunlaşmaq, iş, ailə və şəxsi həyat arasında balans tapmaq bəzən çox çətin ola bilər. Stress, yorğunluq və emosional gərginlik...
"Uşağım məni eşitmir” — həqiqətən eşitmir, yoxsa eşitmək istəmir? - "SƏHHƏT"
Uşaqların valideynlərinə qarşı göstərdiyi davranışların bir çoxu onların inkişaf dövrü ilə əlaqədar olur, amma bəzən bu davranışların arxasında...
Uşaq susursa, sakit və ağıllıdır, yoxsa? - "SƏHHƏT"
Uşaqların susması, bəzi valideynlər üçün müsbət bir davranış kimi qəbul edilə bilər — bu, uşağın sakit və ağıllı olduğunu göstərir. Lakin bu...
Uşaqlıq travmalarının yetkinlik dövründə izləri - "SƏHHƏT"
Uşaqlıq dövrü insanın emosional və psixoloji inkişafı üçün ən kritik mərhələdir. Bu dövrdə qarşılaşılan travmalar, fiziki və emosional olaraq...
Sevgi, yoxsa asılılıq - "SƏHHƏT"
Hər bir insanın həyatında sevgi çox dərin və vacib bir yer tutur. Bu duyğu insana həm ruhən , həm də fiziki cəhətdən təsir edir. Lakin sevginin təbii...
Yuxusuzluğun yeni epidemiyası: "Doomscrolling" və ekran işığının melatonin üzərində təsiri - "SƏHHƏT"
Son illərdə dünyada yuxusuzluq problemi daha da genişlənib. Bütün yaş qruplarını təsir edən bu problem, xüsusilə gənclər arasında geniş yayılıb....
Hamiləlik dövründə sağlam psixika - "SƏHHƏT"
Hamiləlik, qadın həyatının ən mühüm və eyni zamanda ən dəyişkən dövrlərindən biridir. Bu dövr, həm fiziki, həm də psixoloji baxımdan böyük...
Texnologiyanın insan psixologiyasına təsiri - "SƏHHƏT"
Texnologiya həyatımızın hər sahəsində mövcud olan və sürətlə inkişaf edən bir sahədir. İnternetin, sosial şəbəkələrin, mobil tətbiqlərin və süni...
SON MÜZAKİRƏLƏR