Etiket:ailə həkimi, Mayomed Medikal Fizioterapiya və Reabilitasiya Mərkəzinin təsisçisi və baş həkimi, Nərminə Abbasova, terapevt, yuxu
Yuxu rejimini dərmansız necə düzəldək?
Yuxu rejimini dərmansız düzəltmək üçün bir sıra təbii metodlar və vərdişlər mövcuddur. Yuxu keyfiyyəti həm fiziki, həm də zehni sağlamlıq üçün...
Gecə istehlakı tövsiyə edilməyən məhsullar hansılardır?
Gecə saatlarında bədənin tələbləri və fəaliyyətləri gündüz saatlarına nisbətən fərqli olur. Bu səbəbdən gecə saatlarında istehlak edilən bəzi...
Yuxusuzluğa son: Sağlam yuxu üçün mütəxəssis fikirləri
Müasir həyatın sürəti, texnologiyanın artan təsiri və iş stressi insanlar arasında yuxu problemlərini daha da artırıb. Bu günlərdə yuxusuzluq, çoxsaylı...
Saçların vaxtından əvvəl ağarmasının səbəbi nədir?
Saçların vaxtından əvvəl ağarması, çoxlarının qarşılaşdığı və maraqlandığı bir problemdir. Bu hadisə, adətən yaşla əlaqələndirilir, amma...
Bağırsaq bakteriyaları beyin proseslərini necə idarə edir?
Bağırsaq bakteriyaları və beyin arasındakı əlaqə son illərdə elm adamları tərəfindən geniş şəkildə tədqiq olunmuşdur. Bu əlaqənin, xüsusilə...
Sızanaqlar bağırsaq və qaraciyərlə bağlı problemlərə işarə edə bilər
Sızanaqların yaranması, tez-tez yalnız kosmetik bir problem olaraq qəbul edilir, lakin bu, bədənin daxili vəziyyətinin göstəricisi ola bilər. Sızanaqlar,...
İnsult niyə cavanlaşıb? - HƏKİM YAZIR
İnsult, insanın şəxsiyyətinə və hisslərinə qarşı təhqiramiz və aşağılayıcı sözlər və ya hərəkətlərlə edilən hücumdur. Son illərdə isə bu...
Donvurma: İlk yardım və qorunma yolları
Məlum olduğu kimi, hazırda ölkə ərazisində şaxtalı və soyuq havalar hökm sürür. Bu cür hava şəraiti, insan sağlamlığına ciddi təsir göstərə...
Diabet və ürək xəstəliklərinin səbəbləri
Diabet və ürək xəstəlikləri dünyada ən çox yayılan və ölümcül nəticələrə səbəb olan xəstəliklər sırasındadır. Bu xəstəliklər bir çox...
Sətəlcəm – ölüm hallarının ən çox yayılan 10 səbəbindən BİRİ
Pnevmoniya – ağciyərlərin hava kisəciklərinin maye və ya irinlə dolmasına səbəb olan ağciyərlərin bir və ya ikitərəfli bakterial, viral və ya...
SON MÜZAKİRƏLƏR