Etiket:arıqlamaq, çəki atmaq, pəhriz, yemək
Hər dəfə yemək yeyəndə arıqlamaq üçün 12 üsul
İdeal çəkidə qalmaq demək olar ki, hər bir xanımın arzusudur. Həm də, bu arzuya hər şeyi yeməklə çatmaq istəyirik. Əvvəllər bunu düşünmək absurd...
Maye pəhrizi necə edilir?
Maye pəhrizi sadəcə su və ya ət suyundan ibarətdir. Ən çox bir neçə gün müddətində saxlanılır və həkim nəzarətində edilməlidir. Maye pəhrizi...
“Qidalanmamızda hansı dəyişikliklər etməliyik” – DİYETOLOQLA MÜSAHİBƏ
Necə qidalanmalıyıq ki, sağlam qalaq? Sağlamlıq və uzun ömürlülüyə nail olmaq insanı düşndürən başlıca problem olaraq qalmaqdadır. Sağlamlığımız...
Beynini və dilini “tərbiyə” edərək 6 ayda arıqla!
Nə qədər pəhriz saxlasanız da, axırda nəfsinizə təslim olub ideal çəkidən daha da uzaqlaşırsınız? Elə isə mütəxəssislərin məsləhətlərini...
Vegetarian pəhrizi beyin qocalmasını ləngidir
Amerika tədqiqatçıları belə hesab edirlər ki, vegetarian pəhrizi beyin qocalmasının qarşısını almağa kömək edə bilər. Naked-science. ru xəbər verir...
Hansı yeməkdən sonra hansı idmanı etməli? – SİYAHI
Formada qalmaq istəyir, ancaq hamburger, pizza, kabab, bir dilim şokolada “yox” deyə bilmirsiz? Yediyiniz yeməklərin yağa dönüşməsini hərəkət etməklə...
Bu yeməklər sizi kökəltməyəcək – SİYAHI
Həzm problemləri yaşamamaq üçün diqqət etməniz gərəkən məsləhətləri təqdim edirik. – Günə səhər yeməyində diqqətli olmaqla başlayın....
Yeni ilə formada girmək istəyənlər üçün PƏHRİZ
Yeni ilə formada girmək istəyənlərin rahatlıqla əməl edə biləcəyi bir pəhrizi təqdim edirik. Hədəf: Həftədə 1-2 kilo Gündəlik kalori: 1500 kalori...
Yaponlar niyə kökəlmir? – SƏBƏBLƏRİ
Statistkaya görə, yaponlar digər xalqlara nisbətən daha uzun ömürlü həyat yaşayırlar. Orta yaş həddi təxminən 87-dir. Bundan başqa yapon qadınları...
Pəhriz saxlaya bilməyənlərə şad xəbər
ABŞ-da texnologiya şirkətlərindən biri arıqlamaq üçün pəhriz saxlamaqda çətinlik çəkənlər üçün yeni alət hazırlayıb. “Şok terapiya” tətbiq...
SON MÜZAKİRƏLƏR