Etiket:, ,

qəbzlik

Qəbizlikdən əziyyət çəkənlər üçün faydalı məsləhətlər

Nəcis kütləsi ilə orqanizmdən tək qidanın həzm olunmamış qalıqları deyil, orqanizmin fəaliyyəti nəticəsində burada əmələ gələn və su, qida, hava...

Bu qidalar qəbizlikdən xilas edir

Ağ çörək, ağ undan bişirilmiş müxtəlif un məmulatları (bulka və s.), yağlı ət və balıq bulyonları, qızarmış, duzlu qidalar, tünd çay, şokolad,...