Etiket:, , , ,

depressiya

Qış depressiyasından necə qurtulmaq olar? – PSİXOLOQ YANAŞMASI

Qış mövsümü özü ilə bərabər bir çox problem gətirdiyi kimi, depressiyaya da səbəb ola bilir. Ekspertlər bildirir ki, payız ayının sonu, qış...

QİS

Soyuq hava, güclü külək, donan bədən: nə etməli? – HƏKİM RƏYİ

Sıfır dərəcədən aşağı temperaturun uzun müddət göstərdiyi təsir nəticəsində əmələ gələn zədələnmə donma sayılır. Bədənin müəyyən...

seyahet

Qışda səyahət edənlər səfər çantasını necə hazırlamalıdır?

Gəzməyi, səyahət etməyi hamı sevir. Amma hər kəs təcrübəli səyyah olmadığından, bəzən müəyyən yanlışlıqlara yol verə bilir. Bəzən edilən...

qis turizmi

Dünyanın qış turizm mərkəzləri və bizimkilər…

Qış fəslində istirahət etmək, tətil keçirib, qarlı havanın dadını çıxarmaq istəyənlər də az deyil. Azərbaycanda qış turizmi obyektlərinin sayı...

qis

Qış istirahəti neçəyə başa gəlir?

Səyahət, tətil deyəndə ağlımıza ən birinci, dəniz, qum, günəş – bir sözlə, yay fəsli gəlir. Bir çox dünya ölkələrində qaynar turizm mövsümü...

idman

Sərt qış günlərində sağlamlığımızı necə qorumalıyıq?

Sərt qış günlərinin qapımızı çaldığı bu günlərdə sağlamlığımızı qorumağa çox daha çox diqqət göstərməyimiz lazımdır. Xüsusilə,...

qis

21 dekabr: Böyük çillə gecəsində nə baş verir?

Hər il olduğu kimi, dekabrın 21-i gecəsi Azərbaycanda ən uzun gecə kimi qeyd olundu. Hesablamalara görə, gecənin uzunluğu 14 saat 43 dəqiqə olub....

hamile qish

Hamilələr qışda özünü belə qorusun – TÖVSİYƏ

Ananın hamiləlik müddəti olduqca həssasdır. Qışda soyuqdan qorunmaq sağlam bir hamiləlik baxımından böyük əhəmiyyət daşıyır. Körpəyə mənfi təsir...