Etiket:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Rena-Bayramova

Məktəb və iş rejimi başlayıb: gün ərzində enerjini qorumaq üçün nə yeməliyik?

Yay aylarında dəyişən yuxu və qidalanma rejimindən sonra sentyabrın gəlişi ilə həm uşaqlar, həm də böyüklər daha nizamlı gündəlik həyata...

Nermine Abbasova

Kifayət qədər su içməmək nələrə səbəb olur?

Su orqanizmin normal fəaliyyət göstərməsi üçün ən vacib ehtiyaclardan biridir. Buna baxmayaraq, gündəlik həyatın tempində bir çox insan gün ərzində...

Nermine Abbasova

Qışda nə qədər su içmək lazımdır? - HƏKİM YAZIR

Qışda su içmək, yayda olduğu qədər diqqət edilməsə də, bədənimiz üçün çox vacibdir. İnsan bədəni suya gündəlik olaraq ehtiyac duyur, çünki su,...

su-icmek

Qış aylarında su içməliyikmi? – MÜTƏXƏSSİS RƏYİ

Payız-qış aylarında dəri quruluğunun qarşısını almaq üçün su balansını saxlamaq, şəkərli içkilərdən az istifadə etmək lazımdır. MayoMed Medikal...