Etiket:kliniki dietoloq, pediatr, Rəna bayramova
Hamilə xanımlar üçün dieta necə olmalıdır?
Qidalanma məsələsi qadınları hər zaman maraqlandıran nüansdan biri olur. Bunun əsas səbəblərindən biri də xanımların ideal çəkiyə malik olmaq...
Ofis işçiləri üçün pəhriz – Dr. Rena Bayramova yazır…
Bu gün insanlar daha çox stol arxasında işləyirlər. Belə olduqda isə istər-istəməz artıq çəki əmələ gəlir, çünki az məşq edirik və daimi olaraq...
Pəhriz saxlamalı olan kişilər üçün tövsiyələr
Biz adətən xanımların artıq çəkidən şikayət etdiyinin şahidi oluruq, amma şübhəsiz, dieta yalnız qadınlar və ya uşaqlar üçün deyil. Artıq...
Albalı niyə faydalıdır və ancaq mövsümündə yeyilməsi nə üçün önəmlidir?
Albalı çox aşağı kalorili məhsul – 100 qram albalıda yalnız 54 kalori var. Buna görə də onu bir növ pəhriz məhsulu adlandırmaq olar. Albalı-...
Mədə qıcqırması zamanı dieta özəlikləri – DR. RƏNA BAYRAMOVA YAZIR
Sinə alt hissəsində yanma və narahatlıq, xoşagəlməz bir dad və yeməyi doyunca yeyəndən sonra ürək bulanması bir çoxumuz tərəfindən yaşandı. Zəif...
Hirudoterapiya və dieta prinsipləri – RƏNA BAYRAMOVA YAZIR
Çəkiniz ideal çəkidən% 20-dən çoxdursa, hirudoterapiya keçməyinizi və paralel pəhriz saxlamağınızı məsləhət görürəm, təbii ki, zəliyə heç bir...
Bədəndəki yağları necə əritməli? – HƏKİM YAZIR
Doğum zamanı hər birimiz yağ meydana gəlməsi (lipogenez) və istehlakı (lipoliz) daxil olmaqla bədəndə baş verən bütün prosesləri təyin edən bir sıra...
Ozonterapiya nədir? – HƏKİM YAZIR
Elmi olaraq ozon terapiya, ozon qazını (mənfi yüklü ionları olan üç oksigen molekulu) istifadə edən bir fiziki müalicə növüdür. Təbii...
Qəbizlik niyə yaranır və müalicəsi necə aparılmalıdır?
Qəbizlik orqanizmin intoksikasiyasına səbəb olur. Bərkdən gücənmə anal çatın, babasil və yırtığın yaranmasına gətirib çıxarır. Qəbizlik –...
Ciddiyə alınmayan aşağı təzyiq problemi – HƏKİM YAZIR
Adətən insanlar yüksək təzyiqdən daha çox əziyyət çəkir, bu haqda məsləhətlər istəyir, təzyiqin yüksəlməsindən insult və infarkt olacağından...
SON MÜZAKİRƏLƏR