Etiket:abituriyentlər, imtahan, M.Almara Ağaqızı, PRİM – “Psixososial Reabilitasiya və İnkişaf Mərkəzi”nin direktoru, psixoloq, psixoloq M.Almara Ağaqızı, stress
Abituriyentləri imtahan stresindən necə xilas edək? – PSİXOLOQ RƏYİ
Bu il Dövlət İmtahan Mərkəzi tərəfindən keçirilməsi nəzərdə tutulan ali təhsil müəssisələrinin bakalavriat səviyyəsinə qəbul imtahanlarının...
Yeniyetmələr imtahan stressini necə idarə edə bilər?
Yeniyetmələr kimlərdir? Yeniyetməlik 12 yaşından başlayıb 17-18 yaşına qədər davam edən bir dövrdür. Bu yaşda olan şəxslərin inkişafına bir çox...
Nikah orqanizmdə stress hormonunu azaldır
ABŞ-ın Karneqi Mellon Universitetindən olan tədqiqatçılar üç gün ərzində 21-55 yaş arasında 572 sağlam adamdan ağız seliyi nümunəsi götürüblər....
Yeniyetmələri imtahan vaxtı stressə salan səbəblər
İmtahan stresi imtahandan əvvəl və ya imtahan vaxtı bacarığın səmərəli idarə edilməsinə mənfi təsir göstərən narahatlıq halıdır. Imtahan vaxtı...
Stress nədir? – “SEANS VAXTI”
İlk növbədə stress insan orqanizminin hər hansı təhlükə qarşısında reaksiyası kimi ifadə edilir. Bədəndəki sinir sistemi təhdid edildiyi zaman...
Stressi necə azlatmalı? – MÜTƏXƏSSİS YANAŞMASI
Hazırkı dövrdə insanların həyat şəraiti elədir ki, az qala stresssiz gün keçirmək mümkün deyil. Kimi bu problemi özü həll etməyə, kimsə həkimin...
Stress orqanizmə necə təsir edir?
Stress orqanizmin gərgin vəziyyətə reaksiyasıdır. Bu zaman beynin göndərdiyi siqnalların nəticəsində ifraz olunan külli miqdarda hormon bütün orqanizmdə...
Qəbul imtahanlarında uğur qazanmaq üçün nə etməli? – MÜTƏXƏSSİS RƏYLƏRİ
Artıq iki gündən sonra ali məktəblərə qəbul imtahanlarının sonuncu mərhələsinə start veriləcək. Təbii ki,imtahan vaxtı yaxınlaşdıqca abituriyentlər...
Stresslə mübarizədə ən effektiv məhsullar
Tibb elmləri namizədi, diyetoloq Rimma Moysenko stresslə mübarizədə kömək edən məhsulları açıqlayıb. Bunlar qoz-fındıq, tərəvəz və göyərti kimi...
Psixoloqa ehtiyac olmadan stressdən necə uzaq olaq?
Psixoloqlar stressdən uzaq olmağın müxtəlif üsullarını məsləhət görür. Amma unutmayaq ki, gərgin anlardan uzaq olmaq həm də özümüzdən asılıdır....
SON MÜZAKİRƏLƏR