Etiket:stress
Psixoloqa ehtiyac olmadan stressdən necə uzaq olaq?
Psixoloqlar stressdən uzaq olmağın müxtəlif üsullarını məsləhət görür. Amma unutmayaq ki, gərgin anlardan uzaq olmaq həm də özümüzdən asılıdır....
Stress necə yaranır?
Stress insanın fəaliyyət və ünsiyyət prosesində çətin və mürəkkəb fiziki, zehni işlər görərkən, müəyyən qərar qəbul etmək zərurəti...
Stresli həyatın psixoloji dözümlülük şərti
Yaşadığı müddət ərzində bir insanın bütün davranışlarının təməlində düşüncə, duyğu və davranış üçbucağının olduğunu görə bilərik....
Stress testi: bunları bilmək vacibdir – PSİXOLOQ MƏSLƏHƏTİ
Stress çox zaman mənfi vəziyyət olaraq bilinsə də, insan həyatında qoruyucu rol oynayır və mühüm yer tutur. O bizi həm fizioloji həm də psixoloji olaraq...
Karantin günlərində depressiya və aqressiyadan qurtulmaq üçün OXUYUN
Koronavirus son aylarda bütüb bəşəriyyətin ən böyük sıxıntısına çevrilən, insanların gündəlik sosial həyatını iflic edən, dünya iqtisadiyyatına...
Abituriyentlər imtahan astanasında: həkim və ekspertdən TÖVSİYƏLƏR
“Son illər valideynlərin əksəriyyəti əvvəlki dövrlərdən fərqli olaraq övladlarını imtahana hazırlaşmadan qabaq həkim müayinəsi üçün...
“Stress aclığı”na son?
Bir çox insanlar stress keçirərkən çox yeyirlər. Bu da, təbii ki, artıq çəkiyə səbəb olur. Amma bu, daha qorxulu deyil. Çünki stress zamanı artıq qida...
Bu qidalar stressdən xilas edir
Bu məhsullar arasında balıq və balıq məhsulları, karbohidratlı və fol turşulu qidalar xüsusi ilə fərqlənir. Tabloid.az Türkiyə mətbuatına istinadən...
Uşaqlar hansı hallarda stress keçirirlər?
Uşaq psixoloqu Aytən Mirzəyevanın sözlərinə görə, uşaqlar xüsusilə də adaptasiya dövrlərində stress keçirirlər. Belə ki, uşaqlar uşaq bağçasına...
SON MÜZAKİRƏLƏR