Etiket:avokado, beyin, ət, süd, yaddaş, yumurta, Yumurtanın sarısı, Zəncəfil
Beyni inkişaf etdirən, yaddaşı gücləndirən gündəlik QİDALAR
Son illərin “məşhur” xəstəliklərindən biri də unutqanlıqdı. Əvvəllər orta yaşlı və ahıl insanlarda tez –tez rast gəlinsə də, hazırda gənclər...
Ramazan ayında orqanizmi tox saxlayan qidalar
Oruc tutanlar aclığa tab gətirmək üçün nisbətən daha çox kalorisi olan qidalar axtarır. Əksəriyyət ənənəvi olaraq, yağlı ət və xəmir yeməklərinə...
Yeyərək arıqlamağın yolları
Düzgün bədən quruluşuna malik olmaq hər kəsin istəyidir. Lakin bu o qədər də asan olmur. “Gencaile.az”xarici KİV-ə istinadən sizi yeyə-yeyə...
Hər gün yumurta yemək xəstəliyə səbəb olur?
Uzun illərdir ki, əhali arasında yumurtanın qanda xolesterin səviyyəsini artırdığı, bir çox xəstəliklər zamanı onun istifdəsinin mədudlaşdırılması...
Yumurtanın köhnə olduğunu necə müəyyənləşdirmək olar?
Arıqlamaq istəyən hər kəsə yumurtadan çox istifadə etmək məsləhət görülür. Amma əlbəttə ki, bu heç bir sağlamlıq problemi olmayan insanlara aid...
Səhər yeməyinin köməyi ilə arıqlamaq mümkündür?
Səhər yeməyinin sağlamlıq baxımından əhəmiyyətli olduğunu hər birimiz bilirik. Hətta xüsusi vurğulanır ki, səhər yeməyini yeməmiş evdən...
Yod çatışmazlığında nə yeməli? – SİYAHI
Yod çatışmazlığı qalxanvari vəzinin fəaıiyyətini pozur, hormonal disbalans yaradır, zob xəstəliyinə səbəb olur. Yodla zəng edən qidaların...
Hər səhər yediyiniz yumurtanın zərərləri
Hər səhər yediyimiz yumurtanın bir çox faydalarını bilirsiniz. Bəs, onun orqanizm üçün zərəri haqda necə, məlumatınız varmı? “Gencaile.az”...
Süfrənizdən əsla əskik etməməli olduğunuz qidalar
İmmuniteti gücləndirmək xəstəliklərdən qorunmaq üçün önəmli bir faktordur. Bəs immun sisteminizi gündəlik yeməklə gücləndirməyi bilirsinizmi?...
Səhər yeməyində nələr yeyilməlidir?
Səhər yeməyi günə başlamazdan qabaq yeyilən bir yeməkdir. Gün ərzində görülən işlərin sağlam həyata keçirilməsi bir növ səhər yeməyi ilə...
SON MÜZAKİRƏLƏR