Qış aylarında depressiya və xəstələnmə riski daha çoxdur. Özü ilə şaxta, kəskin soyuq və xəstəlik gətirən qış insanların enerjisini də tükəndirir. Xəstəliklərdən qorunmaq və enerjinizi tükətməmək üçün “Gencaile.az” sizə enerji verən 3 içki təqdim edir.
Kök, zəncəfil və alma
Bir dilim zəncəfil, kök və almanı blenderdə qarışdırın. Sizi gücləndirəcək və enerjinizi geri qaytaracaq. Bu içkini əsasən səhərlər içməniz məsləhətdir.
Ballı, zəncəfilli çay
1 stəkan isti çaya 1 çay qaşığı zəncəfil və 1 çay qaşığı bal əlavə edib qarşıdırın. Hazırlanan bu isti çay sizi soyuqdan qoruyacaq.
Kök, zəncəfil və ananas
Kök suyu, bir dilim zəncəfil və yarım stəkan ananas suyunu qarışdırıb için. Bu içki qışın soyuğunda sizə yay enerjisi verəcək.
Nuş olsun!
