İş terapiyası

İş terapiyası  fərdlərin, qrupların və ya cəmiyyətlərin mənalı fəaliyyətlərini və ya peşələrini inkişaf etdirmək, yaxşılaşdırmaq və ya qorumaq üçün qiymətləndirmə və müdaxilənin istifadəsidir. İş terapiyası peşə terapevtləri və peşə terapiyası köməkçiləri  tərəfindən həyata keçirilən köməkçi bir sağlamlıq peşəsidir.

Virtual reallığın berpası

VR texnologiyası yeni bir reabilitasiya vasitəsi olaraq diqqəti cəlb edib və bu sahənin ədəbiyyatında son illərdə genişlənmişdir. VR xəstələrə daha çox duyğulu stimullaşdırma, daha təsirli bir mühit və müəyyən motor vəzifələri zamanı motor öyrənmə və nöroplastisiteyi əks etdirən VR əslində xəstələrə iflic keçirdikdən sonra hərəkətliliyini bərpa etməyə kömək etdi.

Therasuit

Therasuit ilə nevroloji reabilitasiyanın məqsədi fiziki, emosional və sosial cəhətdən ümumi həyat keyfiyyətinizi yaxşılaşdırarkən mümkün olan ən yüksək keyfiyyətə nail olmağa və asılı olmadan yaşamağa qayıtmağınıza kömək etməkdir.

Nevroloji reabilitasiya

Nevroloji reabilitasiya sinir sistemi xəstəlikləri,yaralanmaları və ya pozğunluqları olan insanlar üçün nəzərdə tutulmuş həkim nəzarətli bir proqramdır. Nevroloji reabilitasiya tez-tez hərəki funksiyanı inkişaf etdirə, simptomları azalda və xəstənin rifahını yaxşılaşdıra bilər.

Nevroloji reabilitasiyanın məqsədi fiziki, emosional və sosial cəhətdən ümumi həyat keyfiyyətinizi yaxşılaşdırarkən mümkün olan ən yüksək hərəki funksiyaya sahib olmaq və asılılıq olmadan yaşamağa kömək etməkdir. Bu məqsədlərə çatmaq üçün nevroloji reabilitasiya proqramlarına aşağıdakılar daxil ola bilər:

Yemək, geyinmək, çimmək, tualetə getmək, əl yazısı, yemək bişirmək və əsas təmizlik kimi gündəlik həyat fəaliyyətlərinə kömək etmək

Danışmaq, oxumaq, yazmaq və ya udmaq

Stres, narahatlıq və depressiyanı idarə etmək

Sidik kisəsini və bağırsaqları yenidən öyretmək(fiziki aktiv hala gətirmək)

Hərəkətlilik, əzələ nəzarəti, yerimək və müvazinəti inkişaf etdirməyə dair hərəkətlər

Hərəkəti yaxşılaşdırmaq, çatışmazlıq səbəbiylə zəifliyin qarşısını almaq və ya azaltmaq üçün, spastisiteyi və ağrını idarə etmək və hərəkət aralığını qorumaq üçün məşq proqramlarından istifadə etmək

Sosial və davranış bacarıqlarının yenidən təlimi

Qidalanma məsləhətləri

İctimai dəstək qruplarında iştirak

Konsentrasiya, diqqət, yaddaş və zəif düşünmə problemləri kimi bilişsel pozğunluqları yaxşılaşdırmaq üçün fəaliyyətlər

Müstəqilliyi dəstəkləyən köməkçi vasitələr əldə etməyə kömək etmək

Təhsil və məsləhət vermək

Təhlükəsizlik və asılı olmadan yaşamaq tədbirləri və evdə qulluq ehtiyacları

Ağrının idarə olunması

Stressin idarə edilməsi və mənəvi dəstək

Qidalanma məsləhətləri

Peşə məsləhətçiliyi

Hipoterapiya Simulyasiyası

Nevroloji və əzələ-skelet  sistemi qüsurlu uşaqların reabilitasiyası üçün bu populyasiyada gövdə kontrolunu  yaxşılaşdırmağa yönəlmiş mexaniki bir sürüş simulyatoru tətbiq etdik. Fiziki və ya peşə terapisti tərəfindən nəzarət edildikdə, at hərəkəti tez -tez bu xəstələr üçün müalicə olaraq istifadə olunur.Ancaq coğrafi və maddi sıxıntılar səbəbindən bir çox uşaq heç vaxt hipoterapiyadan istifadə etmək şansı olmur.

Hidroterapiya (Su Fizioterapiyası)

Hidroterapiya və ya Su Fizioterapiya bir insanın  fiziki, fizioloji və ya psixoloji ola biləcək hərəki funksiyasını maksimum dərəcədə artırmaq üçün suyun bənzərsiz xüsusiyyətlərindən istifadə edərək ilıq suda tətbiq olunan fizioterapiyadır. Hidroterapyai hovuzundakı su təxminən 28-32 dərəcədir, əzələlərinizin rahatlamasına imkan verir və oynaqlarınızdakı ağrıları rahatlaşdırır. Suyun qaldırmaq qüvvəsi bədənin ağırlığını qaldırır, oynaqlara olan təzyiqi azaldır və hərəkət azadlığını təmin edir.

Faydalarına aşağıdakilər daxildir:

– Ağrı kəsici

– Əzələ spazmını aradan qaldırma

– Zəif əzələləri gücləndirmək

– Qan dövranını yaxşılaşdırmaq

– Düzgün qamət və müvazinəti yaxşılaşdırmaq

– Əzələ tonunu normallaşdırmaq

– Özünə inamı artırmaq

– İstirahət (Rahatlıq)

– Funksional vəzifələr üzərində quruda olandan daha tez işləmək.

Pediatrik Reabilitasiya

Pediatrik reabilitasiya (uşaqların reabilitasiyası) fizioloji və anatomik qüsurlu uşaqların ətraf mühitdəki məhdudiyyətlərini minimuma endirməyi hədəfləyir. Fiziki terapiya və reabilitasiya onların funksional və psixoloji müstəqillik qazanmalarına necə kömək ediləcəyi mövzusunda əhəmiyyətlidir.

Manual Terapiya

Manual terapiya və ya manipulyativ terapiya, əsasən fizioterapevtlər tərəfindən tətbiq olunan əzələ -skelet sistemi ağrısı və əlilliyinin müalicəsi üçün istifadə edilən fiziki terapiyadır.Əsasən əzələlərin yoğrulması və manipulyasiyası, oynaq mobilizasiyası və oynaq manipulyasiya daxildir. Masaj terapevtləri, idman məşqçiləri, osteopatlar və həkimlər tərəfindən də istifadə olunur.

Əl terapiyası

Əl Terapiyası, əlləri və yuxarı ekstremitələrə təsir edən xəstəliklərdən əziyyət çəkən xəstələrlə bir peşə və ya fiziki terapevt tərəfindən həyata keçirilən bir reabilitasiya növüdür. Terapiya xəstələrin məhsuldar bir həyat tərzinə qayıtmalarını sürətləndirməyə imkan verir.

Elektroterapiya

Elektroterapiya qan dövranını yaxşılaşdırmaq, ağrıları azaltmaq, əzələləri gücləndirmək, toxumaları təmir etmək və sümük böyüməsini dəstəkləmək , xəsarət və xəstəlikləri müalicə etmək üçün elektrik stimullaşdırması istifadə edərək fiziki funksiaların yaxşılaşmalarına yol açan bir elmdir.

Revmatoloji pozğunluq

Revmatik xəstəliklər oynaqlarınızı, tendonlarınızı, bağlarınızı, sümüklərinizi və əzələlərinizi təsir edir. Bunların arasında oynaqlarınıza təsir edən  hallar üçün istifadə olunan bir çox artrit növü var. Bəzən əzələ-skelet sistemi xəstəlikləri adlanır.

Onurğa Dekompressiyası Terapiyası

Yırtıq, yırtılmış, qabarıq və ya dejenerativ disklər və onurğa stenozundan qaynaqlanan kəskin və xroniki onurğa ağrıları üçün qeyri-invaziv bir müalicədir. Diskin yayındırılmasının gücünü və bucağını kompüter idarə edən xüsusi cədvəllərdən istifadə etməklə əldə edilir. Onurğa diskinə tətbiq olunan bu qüvvə, onurğanı tədricən uzadır və sıxışdırır, ətrafdakı disk içi təzyiqini və əzələ spazmını azaldan bir vakuum effekti yaradır. Eyni zamanda, müalicəni təşviq etmək üçün diskə qida və su gətirməyə kömək edən bir osmotik gradient yaradılır. Ümumi təsir onurğanın normal hərəkətini və funksiyasını bərpa edir. Robotik Antalgic Trak, FDA tərəfindən hazırlanmış bir cihazdır. Bel və boyun yırtığı xəstələri üçün 85% müvəffəqiyyət nisbəti ilə qeyri -invaziv bir müalicə üsulu təqdim edir.

Ortopedik Reabilitasiya

Ortopedik fiziki terapevtlər ortopedik əməliyyatlardan sonra reabilitasiya və burxulma və gərginlik kimi kəskin travmalar, tendinopatiya, bursit və skolyoz kimi deformasiyalar  da daxil olmaqla əzələ-skelet sistemi xəstəliklərinin və zədələrinin aşkar edib  idarə edir və müalicə edir.

ESWT – Ekstrakorporeal Şok Dalğa Terapiyası

Shockwave-şok dalğa terapiyası  daha çox ənənəvi müalicələrə qarşı müqavimət göstərmiş yumşaq toxuma bölgələrindəki bir çox problemi müalicə edir:

Aşil və ya patellar tendonit

Tendonların kalsifikasiyası

Xroniki tendinit

Plantar fasiit (Jogger dabanı)

Kinesio-Terapiya

Kinesioloji bandlama fizioterapevtinizin istifadə edə biləcəyi xüsusi bir müalicədir. Hərəkət qabiliyyətini artırmaq və oynaqlarınızı, əzələlərinizi və tendonlarınızı dəstəkləmək üçün bədəninizə xüsusi istiqamətlərdə xüsusi bant zolaqları yerləşdirməyi nəzərdə tutur.

PRP(plazma rich plazma) terapiyası

Trombositlə zəngin plazma (PRP) müalicəsi, zədələnmiş tendonların, bağların, əzələlərin və oynaqların sağalmasını sürətləndirmək üçün xəstənin öz trombosit konsentrasiyasının enjeksiyonlarından istifadə edir. Bu şəkildə, PRP enjeksiyonları, əzələ-skelet sistemi problemlərini müalicə etmək üçün hər bir xəstənin öz sağalma sistemini istifadə edir.

Yüksək Güclü Robotik Lazer Terapiyası

Yüksək intensivlikli lazer terapiyası son vaxtlar ağrı idarəedici terapevtik protokollarda istifadə olunur. Lazer terapiyasına terapevtik müdaxilələrin əlavə edilməsi klinik praktikada adi haldır. Hər kəsin bilməli olduğu 5 şey:

Yan təsirləri olmadan ağrı və iltihabı azaldır

Kəskin və xroniki xəstəliklərdə istifadə edilə bilər

Müalicələr hər vəziyyətə uyğunlaşdırıla bilər

Müalicələr yaxşı hiss olunur

Müalicələr sürətlidir

Lazer terapiyası periferik nevropatiya olan şəxslərdə duyğu funksiyasını yaxşılaşdıra bilər. Zədələnmiş sinir lifləri adekvat qidalanma və oksigen ala bilər, beləliklə təmirə kömək edir və funksiyalarını optimallaşdırır. Nəticədə nevropatik ağrı və narahatlıq azalır.

Maqnitoterapiya

İltihabi, revmatik və oynaq xəstəliklərinin müalicəsində köməkçi olan və hər cür ülserlərə qarşı istifadə edilən maqnitoterapiya, o cümlədən bir çox xəstəliyin müalicəsində istifadə edilə bilər:

Artrit

Bel ağrısı

Disk sürüşməsi

Osteoporoz

Ödem

Əzələ ağrısı

Təhriflər

Epikondilit (Tenisçi dirsəyi)

Varikozlu damarlar

Revmatik Xəstəliklər

Decubitus yaraları

İynəbatma hissi(uyuşma) və Karpal Tunel sindromu

Quru iynələmə

Quru iynə, əzələ ağrısını aradan qaldırmaq üçün hazırlanmış müasir bir müalicədir. Populyarlığı getdikcə artır.

Quru iynələr bəzi əzələ ağrılarını və sərtliyi aradan qaldırıb rahatlıq yarada  bilər. Bundan əlavə, hərəkətli nöqtələrini boşaltmaq elastikliyi artıra və hərəkət aralığını artıra bilər. Bu səbəbdən bu üsul idman zədələrini, əzələ ağrılarını və hətta fibromiyalji ağrılarını müalicə etmək üçün tez -tez istifadə olunur.

Skolioz reabilitasiyası

Skolyoz, ümumiyyətlə əhalinin 2% -ni təsir edən onurğanın anormal bir əyriliyidir. Neyromuskulyar skolyoz, doğum qüsurları, əzələ distrofiyası və serebral iflici olan insanlarda tez -tez rast gəlinən onurğa sümüklərinin əmələ gəlməsində erkən başlayır. Degenerativ başlanğıclı skolyoz yetkinlərdə daha sonra inkişaf edir və onurğada artrit dəyişikliklərindən qaynaqlı olur. Skolyozlu bir xəstənin bütün müalicə planlarının məqsədi ağrını azaltmaqdır.Mərkəzimizdəki terapiya hovuzlarında skolioz reabilitasiyası mövcuddur.

Ozon terapiya

Qaraciyərin detoksikasiyasına kömək edir

Qan dövranı problemlərini yaxşılaşdırır

İmmun sistemini gücləndirir

İnfeksiyaların qarşısının alınmasına və müalicəsinə kömək edir

Yaşlanmanı gecikdirmək üçün idealdır, yaşlanma proseslərini gecikdirir

Xərçəng xəstələri üçün dəstəkləyici bir müalicədir.

Xroniki yorğunluq sindromu və stresi idarə etməyə kömək edir

Ürək -damar xəstəliklərinin müalicəsini dəstəkləyir

Hepatit B və C, zona, herpes və qrip kimi viral xəstəliklərin qarşısını alır və müalicə edir

Yaraları, sızanaqları, sədəf xəstəliyini müalicə edir

Revmatik xəstəliklərin qarşısını alır və müalicə edir

Şəkərli diabet müalicələrini dəstəkləyir

Allergiyanın qarşısını alır və müalicə edir

Oynaq sərtliyinin qarşısını alır və müalicə edir

Kriyoterapiya

Kriyoterapinin iddia edilən faydalarından bəziləri bunlardır:

Sürətli idmanla bərpa müddəti

Azalan iltihab

Ümumi ağrı kəsici

Artan elastiklik

Əzələlərin bərpası

Kardio reabilitasiya

Ürək reabilitasiyası-  infarkt, ürək çatışmazlığı, angioplastika və ya ürək əməliyyatı keçirmisinizsə ürək -damar sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün hazırlanmış tibbi nəzarətli bir proqramdır. Ürək reabilitasiyasının eyni dərəcədə vacib üç hissəsi var: Ürək reabilitasiyasının bu hissəsi gündəlik stres faktorlarını müəyyən etməyə və onlarla mübarizə aparmağa kömək edir. Gələcəkdə ürək problemlərinin və ölümün qarşısını almaq üçün faydalıdır. Araşdırmalar göstərdi ki, ürək reabilitasiyası infarkt və ya bypass əməliyyatından sonra beş il ərzində ölmək şansınızı təxminən 20-30% azaldır.

Ağciyər reabilitasiyası

Ağciyər reabilitasiyası orta və şiddətli KOA(kəskin obstruktiv ağciyər) xəstələrində olduğu kimi mülayim KOA xəstələrində məşq tolerantlığını, əzələ gücünü, fiziki aktivliyi və sağlamlıqla əlaqəli həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırır və xəstəliyin irəliləməyini azaldır.

Andubalans Terapiyası

Yaşlanma prosesinə müsbət təsir göstərmək üçün, bədənimizdə, sümüklərdə, qığırdaqda, qaraciyərdə, bağlarda, oynaqlarda, dişlərdə, dəridə və bir çox digər sahələrdə olan kollagen maddəsini stimullaşdırmaq tamamilə vacibdir.

Sidik qaçırma Maqnit Terapiyası

Funksional Maqnit Stimulyasiyası sidik qaçırma müalicəsinin yeni effektiv üsuludur. Həm kişilərdə, həm də qadınlarda hər növ sidik və nəcis tutamama, əməliyyatdan və ya doğuşdan sonra daha sürətli reabilitasiya üçün, hətta bəzi cinsi funksiyaların pozulması və ya çanaq və ya bel nahiyəsində xroniki ağrılar üçün də istifadə edilə bilər.

Limfadema Reabilitasiyası

Manual limfa drenajı adlanan xüsusi bir masaj texnikası olan Linfadema Masajı, limfa mayesinin qolunuzdan və ya ayağınızdan axmasını təşviq edir. Qolunuzu və ya ayağınızı sarın. Bütün əzalarınızı bağlamaq, limfatik mayenin orqanizmdə gövdəyə geri axmasını təşviq edir. Pnevmatik sıxılma. Təsirə məruz qalan qolunuza və ya ayağınıza bağlanmış bir qol, qolunuza fasilələrlə şişirən, əzanınıza təzyiq göstərən və barmaqlarınızdan və ya ayaqlarınızdan limfa mayesini yönləndirən bir pompaya bağlanır.

Nərminə Abbasova

Mayomed Fizioterapiya və Reabilitasiya Klinikasının təsisçisi və baş həkimi, həkim-terapevt, ailə həkimi