Bölmə:SAĞLAMLIQ

mobil telefon

Telefondan istifadə zamanı həyatda qaçırılan anlar

Bəzən telefonda sosial şəbəkələrdə sürüşdürmə edərkən dəqiqələr saatlara çevrilə bilər və bu, bizi günün hara getdiyi və nəyi əldən...

zencefil

Yaz menyumuzda güclü immunitet üçün nələr olmalıdır?

Yazda çətin və dəyişkən hava tez-tez immunitetin zəifləməsinə və xəstələnməyə çevrilir. Hansı menyu yaz soyuqluğundan qorunmağa və immuniteti...

Nermine Abbasova

Arıqlama dərmanları hansı xəstəliklərə səbəb ola bilər?

Arıqlama dərmanları son illərdə qlobal şəkildə populyarlaşmış və çox sayda insanın çəki itirmək məqsədilə istifadə etdiyi vasitələrə...

vitamin

Yazda hansı vitaminlər qəbul edilməlidir?

Həkimlə məsləhətləşdikdən sonra yaz aylarında D və B vitaminlərini qəbul etməyə başlamaq olar. Bu barədə diyetoloq, Rusiya Elmlər Akademiyasının...

xerceng

Xərçəngə səbəb olan bu bakteriya haqqında nələri bilirik?

Helikobakter pilori bakteriyası xərçəng və psixi pozğunluqların yaranmasında “günahlandırılır”. Rusiyalı biologiya elmləri namizədi Dmitri Alekseyev...

Ramide Oktayqizi

Stresslə mübarizə və emosional sağlamlıq

Son illərdə emosional sağlamlıq və stressin idarə edilməsi çox vacib məsələlərə çevrilib. İnsanların gündəlik həyatında qarşılaşdıqları stress...

Nermine  Abbasova

Mədə xorası nədən yaranır və onun müalicəsi necə aparılmalıdır?

Müasir həyatın sürəti, stress və qeyri-düzgün qidalanma mədə xorası kimi ciddi sağlamlıq problemlərinin artmasına səbəb olur. Mədə xorası, mədənin...

KISI

Parasetamol: Kişilər üçün gizli TƏHLÜKƏ

Parasetamolun yüksək dozaları kişi orqanizmində toplanaraq toksik təsir göstərə və aktiv spermatozoidlərin sayını azalda bilər. Bu barədə Londondakı...

beyin

Beyni 10 yaş cavanlaşdıran üsul

Britaniya Kolumbiyası Universitetinin tədqiqatçılarının fikrincə, smartfonunuzda internetə girişi cəmi iki həftə məhdudlaşdırmaq beyninizi on il...

XESTEXANA

“Şok”a düşərək həyatını itirənlər

Son vaxtlar mətbuatda “şok”a düşərək həyatını itirən xəstələrlə bağlı xəbərlərə tez-tez rast gəlirik. “Əlindəki ziyilə görə xəstəxanaya...