Bölmə:SAĞLAMLIQ
Kartof və yerkökü şirələri hansı xəstəliklərdə faydalıdır?
Kartof və yerkökü ən çox istifadə etdiyimiz tərəvəzlərdir. Ayrı-ayrılıqda çoxsaylı faydalarının olduğunu əksəriyyət bilir. Xalq təbabətində də...
Yeməkdən sonra edilən yeddi BÖYÜK SƏHV
Vərdişlərdən imtina etmək çox çətindir. Ancaq sağlamlığınızı qorumaq və bədəninizi formada saxlamaq istəyirsinizsə, yeməkdən sonra edilən 7 səhvə...
Günün hansı saatlarında duş qəbul etmək daha düzgündür?
Hər kəsin duş vərdişi fərqlidir. Bəziləri uzun müddət çimmək, bəziləri tez duşa girmək və çıxmağı sevirlər. Bəs ən uyğun vaxt hansıdır:...
Sizə hansı vitaminlər lazımdır?
Müxtəlif yaş həddi olan insanlara vitamin vacibdir. Hələ siz 40 yaşını tamamlamısınızsa, mütləq hər gün vitamin qəbul etməlisiniz. Vitamin C – O...
Bu pəhrizlə 3 günə 5 kiloqram arıqlayın
Adətən kök insanlar sürətlə arıqlamağa can atır. Yay aylarında bu istək bir az da artıq olur. Dietoloqlar bunun üçün kartof və qatıq pəhriz...
Yemək bizi nə zaman zəhərləyir? – ENDİRİMDƏ OLAN MALLARA DİQQƏT
Qidadan zəhərlənmə ilin bütün fəsillərində baş verir. Yay aylarında isə havanın temperaturunun isti olması qidadan zəhərlənmə riskini daha da...
Payız qripindən necə qorunmalı?
Artıq neçə aydır ki, COVİD-19-la mübarizə şəraitində yaşayırıq. Mart ayının əvvəllərindən vəziyyətin kəskinləşməsi səbəbindən ölkəmizdə...
Yayda gümrah olmaq üçün əməl edəcəyiniz 7 qayda
Sağlam orqanizmə sahib olmaq hər bir insanın arzusudur. Amma çoxları bilmir ki, kişi orqanizmi ilə qadınınki fərqlidir. Yəni, kişilər üçün xeyirli olan...
Koronavirusun yayılmasına hansı iqlim səbəb olur?
Nəmli iqlim koronavirusu yaya bilər. Bu barədə ABŞ-ın Missuri Universitetindən olan mütəxəssislərin araşdırmasında qeyd edilir. Mütəxəssislər...
Maskadan istifadə zamanı dərimizi qorumağın yolları
Koronavirus epidemiyası səbəbindən sosial məsafə, maska istifadəsi və gigiyena qaydaları artıq insan həyatının bir hissəsinə çevrilib. Maskaların...
SON MÜZAKİRƏLƏR