Bölmə:SAĞLAMLIQ

manqo

Şəkərli diabet riskini azaltmağın sadə yolu

Şəkərli diabet riskini azaltmağın sadə yolu tapılıb.  İllinoys Texnologiya İnstitutunun alimləri gündə 1 ədəd təzə manqo yeməyin artıq çəki və...

enerji ickileri

Bu içkilər sonsuzluq yaradır

“Ölkəmizə qarşı aparılan səssiz müharibə kateqoriyalarından biri də enerji içkiləri ilə bağlıdır. Burada da hesabat hazırlanmalıdır”. Bunu...

oruc

Oruc tutarkən enerji çatışmazlığının qarşısını almağın yolları

Oruc zamanı bədənin uzun müddət ac və susuz qalması enerji səviyyəsinin azalmasına səbəb ola bilər. Lakin düzgün qidalanma və həyat tərzi vərdişləri...

Gultekin Sehhet

Böyüklər üçün sensor integrasiyanın əhəmiyyəti - "SƏHHƏT"

Böyüklər üçün sensor inteqrasiyası, bədənin müxtəlif hissələrinin informasiya toplaması və bu məlumatları düzgün şəkildə işləyərək fəaliyyət...

CILLER

Çillər hansı halda xərçəngə işarədir?

Çillərin nə vaxt xərçəng riskinə işarə etdiyi açıqlanıb. Perm Milli Tədqiqat Politexnik Universitetinin (PNRPU) alimləri hansı hallarda piqmentasiyanın...

Nermine Abbasova

Donvurma: İlk yardım və qorunma yolları

Məlum olduğu kimi, hazırda ölkə ərazisində şaxtalı və soyuq havalar hökm sürür. Bu cür hava şəraiti, insan sağlamlığına ciddi təsir göstərə...

ariqlamaq

Tez arıqlamağın sirləri – Ən effektiv yollar

Arıqlamaq istəyənlər üçün əsas sual budur: bunu necə daha sürətli və sağlam şəkildə etmək olar? Çəki atmağın əsas prinsipi kalori kəsiri...

idman

Bədən tərbiyəsizliyi: bizi nə gözləyir?

“İdmanın və musiqinin dili yoxdur” deyirlər və hər ikisi dünyanı dəyişdirmək gücünə malikdir. İdman fiziki sağlamlıq paylamaqla, musiqi isə...

elektron siqaret

Elektron siqaretlərlərin təhkükəsi

Kanadadakı McGill Universitetindən alimlərin apardığı araşdırma meyvə ətirli elektron siqaretlərin, xüsusilə böyürtkən dadlı olanların, ağciyərlərə...

Nermine Abbasova

Diabet və ürək xəstəliklərinin səbəbləri

Diabet və ürək xəstəlikləri dünyada ən çox yayılan və ölümcül nəticələrə səbəb olan xəstəliklər sırasındadır. Bu xəstəliklər bir çox...