Bölmə:SAĞLAMLIQ

plastik qab

Plastik su qabları sonsuzluq yaradır, ehtiyatlı olun

Plastik su qablarının tərkibində olan Bisfenol A adlı qatqı maddəsi insan bədənindəki hormonların durumuna mənfi təsir edir və sonsuzluq yaradır. Bu, həm...

yemek

Dünyanın ən faydalı 10 yeməyi

Qızılbalıq – Yaşlanmağı əngəlləyən ən yaxşı qidadır. Tərkibindəki Omega-3 beyni və ürəyi qoruyur. Əhval-ruhiyyəyə müsbət təsir edib, qan...

BAyram sufresi

Bayram günlərində nəyi necə yeyək? – DİETOLOQ TÖVSİYƏSİ

Bayram günlərinin, tətillərin sevinc bəxş etdiyi qədər qayğılı tərəfləri də var. İstirahət günlərini həvəslə gözləyənlərin bəziləri bolluca...

banan

Banan qabığı ilə ayağınıza belə qulluq edin – TÖVSİYƏ

Banan həm yemək üçün, həm də dəriyə qulluq üçün mükəmməl meyvədir. Bu dəfə sizə bananın ayaqlarımıza olan faydasından bəhs etmişik.   Banan...

intihar

İntihar etmək istəyən şəxsə necə kömək edək? – PSİXİATR YAZIR

“Gencaile.az” həkim-psixiatr Orxan Fərəclinin intiharlar haqda məqaləsini təqdim edir. Ölkədəki mövcud qanunvericiliyə görə, intihara cəhd...

xestelik

Həkim-xəstə münasibətlərini virtual olaraq tənzimləyən sistemin üstünlükləri

Son illər xəstəliklər də, insanların xəstəliklərə münasibəti də kəskin dəyişib. Bu gün pasiyentlər səhhətləri ilə bağlı xırda bir problemi...

kartof

3 günə 5 kq arıqladan kartof pəhrizi

Türkiyəli diyetolqolar iddia edir ki, kartof pəhriziylə 3 gün ərzində 5 kq-a qədər arıqlamaq mümkündür. Son vaxtlarda dəbdə olan kartof pəhrizinin...

qadin

Mükəmməl boyun və dekolte üçün 10 sadə hərəkət

Boyun və dekolte (sinə) hissə xanımların yaşlanmağını ən tez gözə çarpan hissələrdir. Bu hissələrin yaşlanmasının qarşısını almaq üçün...

meyve qurusu

Ən faydalı 5 meyvə qurusu

Ananasdan kiviyə, almadan əriyə kimi qurudulmuş meyvələr həmin meyvələrin özünü əvəz edir. Üstəlik, həm çox faydalı, həm də daha doyurucudur. Bəs...

hipokrat-hippokrates_130429132338

Bizim həkimlər Hippokrata niyə and içmir – ARAŞDIRMA

“Hippokrat andı” həkimlərin davranışlarını müəyyən edən etik-əxlaqi prinsiplərdən ibarətdir. Həkim olmaq istəyən hər kəs bu andı qəbul edir....