Bölmə:SAĞLAMLIQ
Boyun ağrılarını azaltmağın 7 YOLU
İnkişaf edən texnologiya sayəsində az qala hamımız ağıllı telefon, planşet və ya ən azından kompüter istifadəçisi olmuşuq. Texnologiyanın həyatı...
Gecə növbəsində işləmək sağlamlıq üçün niyə təhlükəlidir?
Alimlərin apardığı araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, gecə növbəsində işləyən (məsələn, tibb bacılarının) insanların ürək-damar...
Səs-küy ürək xəstəliklərinin səbəbi ola bilər
Müxtəlif ölkələrdə yüksək səsin insan sağlamlığına təsiri ilə bağlı çoxsaylı araşdırmalar aparılıb. Məlum olub ki, evdə və iş yerində güclü...
Yüksək təzyiqi necə aşağı salmaq olar?
Yüksək təzyiq insanların ən çox üzləşdikləri sağlıq problemlərindən ən geniş yayılanıdır. Yüksək təzyiq insanı infarkta qədər gətirib çıxara...
Halsızlığı və yuxululuğu necə aradan qaldırmalı? – MÜTƏXƏSSİS RƏYİ
Yaz fəsli təbiəti oyatsa da, bəzən insanlar arasında aylarda halsızlıq və yorğunluq yaradır. Çünki baharda vaxt insan orqanizmində metabolizm prosesi gedir...
Tez-tez gözünüz qaralır? – Təhlükəli simptom
Bir çox insanlar gözlərin ani qaralmasından şikayət edir. Bu simptom adətən insan uzun müddət ərzində ayaq üstə qaldıqda, qorxduqda, sürətlə ayağa...
Mədə bulanmasına son verən QIZIL QAYDA
Hər şeydən əvvəl mədə bulanmasının tək başına bir xəstəlik olmadığını bilməlisiniz. Lakin mədə bulanmasına laqeyd yanaşmaq da düzgün deyildir....
Özümüz özümüzü necə qocaldırıq?
Hər kəs cavanlığa və gözəlliyə xidmət edən faydalı vərdişlərə yiyələnmək istəyir, lakin reallıq başqadır. Cavanlaşmaq əvəzinə biz özümüz...
Qarpız tumunun inanılmaz faydaları
Yəqin ki, qarpızın olduqca faydalı olduğunu bilməyən yoxdur. Ancaq adətən səhv istehlak nəticəsində onun möcüzəvi təsirlərindən çox da istifadə...
Göbək yağlarını əridən 10 QİDA
İnsanların çoxu arıqladıqlarına baxmayaraq, göbək yağlarından xilas ola bilmədiklərindən şikayət edirlər. Mütəxəssislərin fikrincə, çox zaman...
SON MÜZAKİRƏLƏR