Bölmə:SAĞLAMLIQ

idman

Streçinqlə məşğul olmaq üçün 5 səbəb

Müasir zamanda hər birimiz müxtəlif idman növləri ilə məşqul oluruq: fitness, aerobika, yoqa, siyahını çox davam etmək olar. Bu gün isə nisbətən az...

90

Ölüm haqqında bilmədiyiniz 17 dəhşətli fakt

Ölüm başqalarında şahid olduğumuz, amma heç zaman yaşayamadığımız bir təcrübədir. Biz varıqsa, o yoxdur. O gələndə isə artıq biz olmuruq… Bu...

qan

Qan qrupu haqqınızda nə deyir?

Yaponların bir-birilə tanış olarkən verdikləri suallar içində ən populyarı “qan qrupun hansıdır?” sualıdır. İnsanın qan qrupu onun...

gobek

Körpənin göbəyinə necə qulluq etməli?

Azərbaycan Respublikası Səhiyyə Nazirliyinin klinik protokoluna əsasən yeni doğulmuş körpələrin göbək güdülünün təmiz və quru saxlanılması...

xestelik

Soyuq havada xəstəliklərdən necə qorunaq?

Payız və qış aylarının soyuq günlərində xəstəliklərdən qorunmaq üçün xüsusilə C vitamini ilə zəngin qidalara önəm vermək lazımdır. Bununla...

xiyar

Hər gün xiyar yemək üçün 8 səbəb

Xiyarın insan orqanizminə bu qədər xeyirli olmasını yəqin ki bir çox oxucularımız bilmir. Bu yazını oxuyandan sonra isə  hamınız bu tərəvəzin nəcə...

ayaqqabi

Hansı ayaqqabılar xəstəlik yaradır?

Dar, hündürdaban və ucu miz ayaqqabı geyinmək “Halluks Valgus” xəstəliyinə səbəb olur. “Gencaile.az” xəbər verir ki, baş barmağın bayıra...

idman

Qarındakı yağları 14 gündə əridən 3 hərəkət

Yəqin ki, xanımların ən çox mübarizə apardığı problem məhz qarındakı artıq piy qatıdır. Təqdim etdiyimiz hərəkətləri mütəmadi olaraq etsəniz 14...

pehriz

Pəhriz saxlamaq bu məsləhətlərlə daha asan olacaq

Çəki atmaq və daha incə görünmək üçün pəhrizə qərarlı şəkildə davam etmək lazımdır. Amma çox vaxt bəzilərimiz davamlı pəhrizi bacarmırıq....

x

Psixoloji xəstəliklərin sayının artmasının səbəbləri nələrdir?

Azərbaycanda psixi sağlamlıqla bağlı həkimə müraciət edənlərin sayı ildən-ilə artmaqdadır. Səhiyyə Nazirliyi Psixi Sağlamlıq Mərkəzinin direktor...