Bölmə:SAĞLAMLIQ

usaq-bezek

Uşaqları “Halloween” bakteriyasından necə qorumalı?

Amerikada meydana gələn və hər il böyük təntənə ilə qeyd olunan Hellouin bayramı bizə yad olsa da, son illər Azərbaycanda da yayılmağa başlayıb....

qrip

Qripdən qoruyan qidalar – FOTOLAR

Havalar soyuyan zaman orqanizmin müqavimət qabiliyyəti azalır, izdihamlı yerlər və yorğunluq daha tez xəstələnməyə sövq edir. “Gencaile.az”...

sevgi

Sevgili ilə əl-ələ yarım saat gəzməyin tibbi faydaları

Xoşbəxt cütlüklər xəstələndikdə daha sürətli şəkildə sağalırlar. Bunun səbəbi aşiq insanların immun sisteminin daha güclü olmasıdır. Hətta...

bel

Beldə fəqərəarası disk yırtığına səbəb olan 6 səhv vərdiş

Bəzən yorğunluq bəzən isə ani şəkildə edilən hərəkətlər bir müddət sonra beldə şiddətli ağrılara, hətta fəqərəarası yırtığa səbəb ola...

agiz

Ağızdan gələn pis qoxu hansı xəstəliklərə işarədir?

Ağızdan gələn pis iy insanın ətrafdakılardan utanmasına, kompleks yaşamasına səbəb olur. Bu problem çox vaxt gigiyena qaydalarına əməl olunmamaqdan,...

siqaret

Siqaret çəkmək bir dərd, tərgitmək başqa dərd…

 Siqaret bir vərdişdir. Ən yaxşısı bunu vərdiş halını almayana qədər tərgitmək lazımdır.Siqaret bir asılılıqdır. Gün ərzində siqaret çəkməyə...

xestelik

Əsrimizin bəlasının fəsadları: Skelet xəstəlikləri, piylənmə riski…

Exnologiyanın günü-gündən inkişaf etməsi həyatımıza təsirsiz ötüşmür. Artıq ayrılmaz hissəmizə çevrilən telefonların müsbət tərəfləri qədər...

Sire

Meyvə şirələri hansı xəstəliyə faydalıdır?

Mütəxəssislər xəstəliklərdən qorunma və sağlam bir həyat tərzi üçün güclü bir immunitet sisteminin lazım olduğunu bildirir. Bunun üçün vitamin...

yemek

Axşam yeməyi yuxudan neçə saat əvvəl qəbul edilməlidir?

Məsəl var, deyirlər ki, səhər yeməyini özün ye, günortanı dostuna, axşamı düşməninə ver. Bu deyimdə həm də bir həqiqət var. Aparılan tədqiqatlar...

findiq

Çiy fındığın faydaları

Qızıl payızın əsas meyvələrindən biri də fındıqdır. Fındıq beyin sağlamlığından tutmuş diabet riskini azaltmaya qədər bir çox önəmli faydalara...