Bölmə:SAĞLAMLIQ

goz

Göz yorğunluğunu aradan qaldıran təbii üsullar

“Gözlər qəlbin aynasıdır” bədii ifadə olsa da, həqiqətə də uyğundur. Gözlər insan simasında ən yaddaqalan nişanələrdən biridir. Gərgin iş...

depressiya

Payız gəldi, uçdu getdi… əhval

Payız depressiyasının səbəbi nədir? Əlbəttə ki, bizim əhvalımızı kədərli, iş qabiliyyətimizi aşağı, davranışımızı apatik edən özlüyündə...

usaq

Uşaqlarda nevroloji problemlər və onların fəsadları

Son vaxtlar uşaqlarda nevroloji problemlərə tez-tez rast gəlinir. Mütəxəssislərin fikrincə, buna ekoloji pozuntular, ananın hamiləlik dövründə keçirdiyi...

yuxu

Yuxudan doymamaq xəstəlikdirmi?

Artıq payızın ilk günlərini yaşayırıq. Sərin payız havası yuxu gətirir. Yuxululuq günəş şüalarının az düşməsi, xroniki yorğunluqla bağlı olsa...

xestelik

Soyuq havada uşaqları viruslarından necə qoruyaq?

Artıq payızdır, bu ərəfələrdə havalar qəfildən dəyişir. Səhərlər günəşi görüb nazik geyinsək də, axşamlar hava adətən, soyuq olur. Bu məqamda...

xestelik

Menopauza dövründə yaranan patologiyaların səbəbləri

Postmenopauzada qanlı ifrazat bir neçə səbəbdən görünə bilər. Menopauza dövründə orqanizimdə gedən hormonal dəyişikliklərlə bağlı olaraq uşaqlıq...

qida

Hansı qida mədəmizdə nə qədər müddətə həzm olunur – SİYAHI

Hər birini yediyimiz zaman həzm sistemimiz fərqli reaksiyalar verir. Bəzən 4-5 saat boyunca qarnımızda bir ağırlıq hiss edərkən bəzən də yemək yedikdən...

dis

Diş əti niyə qanayır?

Diş ətində əmələ gələn qanaxmalar diş əti xəstəliyinin xəbərçisi ola bilər. Bakteriya valı və diş daşı (dardır) təcrübələri nəticəsində,...

Qatiq

Qatıq pəhrizini neçə gün saxlamaq məsləhətdir?

Mütəmadi və qaydasında arıqlamaq üçün yekcins pəhrizlərdən biri də qatıqdan istifadədir. Həmin pəhrizin tətbiqi zamanı gün ərzində rasiondan bütün...

banka

Tibbi bankalardan hansı hallarda istifadə etmək olar?

El arasında soyuqdəyməyə qarşı istifadə olunan müalicə üsullarından biri də banka qoymaqdır. Lakin həkimlər və xalq təbabəti biliciləri bildirirlər...