Bölmə:SAĞLAMLIQ
Payızın mövsümi xəstəlikləri: ən çox nəyə diqqət etməli?
Payız fəsli artıq qapımızdadır. Havaların birdən-birə soyuması, yağan yağışlar artıq payızın ilkin nəfəsini hiss etdirir. Payız fəslinin gəlişi...
Vitaminsizlik hansı xəstəlikləri yarada bilər?
Böyük yaşlı insanların özlərini arıqlatmaq üçün həkim məsləhəti olmadan bir çox qidalardan imtina etməsi bəzən bu şəxslərin güclü iradəsinin...
Sağlamlıq üçün ətin yanında nə yeyilməli?
Ət demək olar ki, hər gün qida rasionumuzda yer alır. Xüsusilə də, biz azərbaycanlılar ətdən fərqli, şərq mətbəxinə aid gözəl yemək...
Hansı 5 əlaməti olan insanlar 100 yaşa qədər yaşaya bilər?
Çoxsaylı elmi araşdırmalar uzunömürlü insanların əsas 5 əlamətini aşkar edib. Sizdə bütün bu əlamətlər varsa, siz də 100 yaşa qədər yaşaya...
Boyunu uzatmaq istəyənlərə 3 məsləhət
İnsanın boyu əsasən genetikadan asılıdır. Lakin müəyyən vasitələrin köməyi ilə orqanizmdə gedən boyatma proseslərinə təsir etmək mümkündür....
Gəncliyi qoruyan 6 qida
Qadın gözəlliyinin əsas mənbəyi gənclik hormonu olan estrogendir. Məhz bu gözəgörünməz köməkçi dərinin elastikliyindən cavabdehdir. Estrogenin...
Hansı idman hərəkəti ilə neçə kalori itirərsiniz?
Düzgün bədən formasına sahib olmaq üçün qidalanmağınıza diqqət etməklə yanaşı, idmanla məşğul olmağınız şərtdir. Qaçdığınız və təkərli...
Üzgüçülüyə başlamaq üçün 10 səbəb
bütün ailə üzvləri tərəfindən məşğul oluna bilən idman növüdür. Bu idman növünü yaşam tərzinizə daxil edin və sağlamlığınıza gətirdiyi...
Nə cür geyimlər sağlamlığa zərərlidir? – MÜTLƏQ OXUYUN!
Hər bir qadının geyim dolabında bir dənə də olsa dar geyimi var. Ya şalvar, ya ətək, ya da dar köynək. Bəzilərinin isə dolabı sadəcə, dar geyimlərlə...
İnfarkt olacağınızı 1 ay əvvəldən necə bilmək olar?
Yaşadığımız dövrdə ən əsas erkən ölüm səbəblərindən biri də infarktdır. Gərgin həyat tərzi, qeyri-sağlam qidalar qəbul etmək, xroniki...
SON MÜZAKİRƏLƏR