Bölmə:SAĞLAMLIQ
Göz sağlamlığı üçün faydalı qidalar
Ətraf faktorlar və gərgin iş həyatı içində düzənsiz qidalanma göz sağlamlığı üçün də çox təhlükəlidir. Yəni sadəcə bədən sağlamlığı...
Yatmaq vaxtı olduğunu biz necə başa düşürük?
Gündəlik bioloji ritmlərin (bioritm) və ya sirkadiya ritmlərinin göbələkdən tutmuş, insana qədər Yer üzündəki bütün canlılar üçün səciyyəvi...
İmmunitetin ən böyük 5 düşməni
İmmun sistemi bizi həm xarici (virus, mikrob və s.), həm də daxili (xərçəng hüceyrələri və s.) düşmənlərdən qoruyur. İmmunitet çox mürəkkəb...
Quru üzümün faydaları
Quru üzümün sağlamlıq baxımından bir çox faydası var. Quru üzümün ən əhəmiyyətli faydalarından biri isə anemiya xəstəliyini müalicə edəcək...
Yuxusuzluqdan əziyyət çəkirsinizsə, bu çaydan için – XALQ TƏBABƏTİ
Hazırda tibbdə “İnsomnia” adı ilə tanınan yuxusuzluq problemi insanlar arasında geniş yayılıb. Bu problem işinizə təsir etməklə qalmayıb, həyat...
Tibb üzrə fəlsəfə doktoru: “Sinə nahiyəsində ağrı 10-15 dəqiqə davam edirsə…”
Ürək bədənimizdə ən vacib orqanlardan biridir, sağlamlığımız üçün onun qeydinə qalmalıyıq. Mərkəzi Neftçilər Xəstəxanasının baş direktoru,...
Balıq alarkən diqqətli olun: “Onlar tualet tullantıları ilə qidalanır”
Payızın gəlişi balıq mövsümünə start verib. Artıq bazarlarda daha çox balıqlara rast gəlmək mümkündür. İstər diri, istərsə də, dondurulmuş...
Qırmızı ət haqda bir daha: yeyək, yeməyək? – iki antaqonist rəy
Son vaxtlarda qırımızı ətin ziyanı barədə həm yerli, həm də dünya mətbuatında çoxsaylı informasiyalar yayılmaqdadır. Məsələn, bu günlərdə...
Uşaqları “Halloween” bakteriyasından necə qorumalı?
Amerikada meydana gələn və hər il böyük təntənə ilə qeyd olunan Hellouin bayramı bizə yad olsa da, son illər Azərbaycanda da yayılmağa başlayıb....
Qripdən qoruyan qidalar – FOTOLAR
Havalar soyuyan zaman orqanizmin müqavimət qabiliyyəti azalır, izdihamlı yerlər və yorğunluq daha tez xəstələnməyə sövq edir. “Gencaile.az”...
SON MÜZAKİRƏLƏR