Bölmə:SAĞLAMLIQ
Çox yaşamağın sirləri
Bir müddət öncə Azərbaycanda ilk dəfə olaraq ölkənin uzunömürlülük xəritəsi tərtib edildi. Həmin xəritəyə əsasən Şuşa, Xocavənd, Xankəndi,...
Ondan imtina ölümə aparır
Bir zamanlar kök insanları ələ salırdılar, təhqir edirdilər və hətta cəmiyyət qarşısına çıxarıb qınayrdılar. Dolu xanımların dəbə mindiyi...
D vitamini çatışmazlığının əlamətləri
D vitaminini ” Günəş vitamini” adlandırırlar. Çünki digər vitaminlər kimi o qidada çox yox, günəş istisi və işığından maksimum alınır. Amma...
Lohusa sindromu nədir?
Doğuşdan dərhal sonra anaları bürüyən “lohusa sindromu” müalicə edilməzsə, ana südünün kəsilməsindən intihara kimi fərqli və istənməyən...
Koqnitiv Bihevioral Terapiya nədir?
Koqnitiv Bihevioral Terapiya (CBT) psixi pozuntular üzərində işləyərkən və onların səbəbini araşdıran zaman psixiatriya elminə istinad edir. Terapiya...
Siqareti tərgitməyin 2 ÜSULU – Məşhur professorların resepti
Siqaret vərdişi olan insanlar üçün ən çətin işlərdən biri siqareti tərgitməkdir.Türkiyəli professor İbrahim Saracoğlu və mütəxəssis Firidun Konak...
İt dişləməsi zamanı ilk tibbi yardım necə olmalıdır?
İtlər insanın vəfalı dostu olsa da, sahibsiz qalanda təhlükə mənbəyinə çevrilir, hətta onların hücumuna məruz qalanlar da olur. Zərərçəkənlər...
Siqaretdən imtina: elektron siqaret çıxış yoludurmu?
“Moskvada və şəhərətrafı rayonlarda 18 yaşından aşağı yeniyetmələrə elektron siqaret (veyp), tütün məhsulları, eləcə də spirtli içkilərin...
Xroniki depressiya nədir? – PSİXOLOQ YAZIR
Distimi depressiyanın yüngül, amma xroniki olan formasıdır. Bu tip insanlar davamlı olaraq yorğunluqdan şikayət edir, yuxuları isə nizamsızdır....
Yeyərək arıqla! Azkalorili pəhriz
Monopəhrizlər (yalnız 1 və 1-2 məhsulla qidalanma) dietoloqlar tərəfindən ziyanlı və effektsiz sayılır. Hər gün insan lazım olan miqdarlarda zülalları,...
SON MÜZAKİRƏLƏR