Bölmə:SAĞLAMLIQ
Yuxularınız xəstəliklərdən xəbər verə bilər
Tibb təsdiq edir ki, insanda olan xəstəlikləri və onun yuxuları arasında əlaqə var. Məsələ burasındadır ki, yuxu zamanı bizim beynimiz dincəlmir, beyin...
Xərçəngin müalicəsində musiqi terapiyası
Musiqinin insana terapiya təsiri göstərdiyi elmi araşdırmalarla dəfələrlə təsdiq olunub. Mütəxəssislərin proqnozlarına görə isə yaxın illərdə...
Balqabaq xeyirlidir, ancaq…
Balqabaq — möcüzəvi tərəvəzdir. Onun insan sağlamlığına xeyiri olduqca çoxdur. Aşbazlar üçün balqabaq sadəcə tapıntıdır. Balqabaqdan plovdan...
C vitamininin daha faydalı olması üçün…
C vitamini soyuqdəymə zamanı daha faydalıdır, çünki, bu vitamin çatışmadıqda immunitet sistemi zəifləyir və nəticədə, bir çox xəstəliklər meydana...
Xurmanın sağlamlığa hansı faydaları var?
Xurmanın tərkibində xeyli sayda zülallar, karbohidratlar, üzvi turşular, antioksidantlar vardır. Eləcə də kalsium, maqnezium, dəmir, fosfor, A, C...
Boynunuzun bu nöqtəsinə bir buz küpü qoyun və möcüzəyə şahid olun!
İnanılmaz kimi görünür amma gerçəkdir … Cəhd edin! Şəkildə göstərilən boyunla başın birləşdiyi nöqtəyə qoyacağınız bir buz küpü bunları...
XƏBƏRDARLIQ: “Donuz əti və kolbasa xərçəngə yol açır”
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı hazır ət məhsullarından – kolbasa və donuz vetçinasından (sümüksüz ət və piy qarışığıının) istifadənin...
Gecələr corabla yatmağın bilmədiyiniz zərərləri
Qış gələn kimi çoxları yatanda corab da geyinirlər. Lakin corabla yatmaq sağlamlıq üçün təhlükəlidir. Corabla yatmağın zərərlərini təqdim edirik:...
Qripi soyuqdəymədən necə ayırmaq olar?
Qripin və soyuqdəymənin simptomları oxşardır – öskürək, burun tutulması, boğaz ağrısı və s. Bu vəziyyətdə necə başa düşmək olar – bu...
Siqaret çəkirsiniz? Əzələ artımını unudun
Ardıcıl olaraq sizə açıqlayırıq: Ürək və ağ ciyərlər Siqaret çəkən insanlarda oksigen qəbulu azalır ki, nəticədə məşq zamanı tənginəfəslik...
SON MÜZAKİRƏLƏR