Bölmə:SAĞLAMLIQ

Nermine Abbasova

Manual terapiya və ağrının azalmasına təsiri

Manual terapiya skelet-əzələ sistemi pozuntularının qiymətləndirilməsi və müalicəsində terapevtin əllə tətbiq etdiyi xüsusi texnikalardan ibarət...

ana sudu

Ana südü möcüzəsi: sən demə…

Heç düşünmüsünüzmü, ana südü necə dadır? Kəmşirindir, ananın yediyi qidalara görə bəzən dadını və rəngini dəyişə bilir, amma normalda azacıq...

ishal

İshal 2 həftədən uzun çəkərsə, xəstəxanaya müraciət edin

İshal çox vaxt mikrob infeksiyası ilə əlaqələndirilsə də, səbəbi həmişə bakteriya və ya virus olmaya bilər. Qastroenterologiya Mütəxəssisi Prof. Dr....

idman

Məşq ürəyi riskə atır

Məşq zalında isə artıq çəki ilə mübarizə, ilk növbədə, qaçış aparatı ilə başlayır. Lakin bu, sürətli qaçış demək deyil. Məşqçi əvvəlcə...

Nermine Abbasova

Qışda sağlam həyat: Nərminə Abbasovanın tövsiyələri

Qış fəslində sağlam qalmaq, soyuq havaların təsirindən qorunmaq və ümumi fiziki və psixoloji sağlamlığı yaxşılaşdırmaq çətin ola bilər. Ancaq...

hekim

Azərbaycan səhiyyəsində yeni mərhələnin başlanğıcı

Azərbaycanda ilk dəfə meyitdən orqan köçürülməsi tibbin inkişafında mühüm mərhələ kimi qiymətləndirilir. Bu hadisə təkcə səhiyyə sistemimiz...

yuxu

Bu yazını gecə yata bilməyənlər OXUSUN - həftədə iki dəfə...

Yeni aparılan elmi araşdırma göstərib ki, rahat yuxu üçün ən təsirli üsul düşündüyümüz kimi ənənəvi fiziki məşqlər deyilmiş. Mütəxəssislər...

Mehraba

Hamam dəsmalı istifadə edən bütün ailələrə xəbərdarlıq

Gündəlik həyatda mütəmadi istifadə olunan hamam dəsmalları ilə bağlı mütəxəssislər ciddi xəbərdarlıq edib. Təhlükəsizlik və təmizlik məqsədilə...

Nermine Abbasova

Laringit xəstəliyi: Səbəbləri, müalicə üsulları və Fizioterapik yanaşmalar

Laringit, yəni boğazın səs tellərini əhatə edən və iltihablanmasına səbəb olan bir xəstəlikdir. Bu xəstəlik, ümumiyyətlə səsin itməsi, ağrı,...

Metanet Memmedova

Süni qida, “cicibebe”, banan, vəssalam!

Elə ki, körpə dünyaya gəldi və müasir analar onlara süd verməkdən imtinaya başladılar, birinci növbədə həkimə müraciət edirlər ki, bəs nə edim,...