Bölmə:SAĞLAMLIQ
Niyə psixoloji sağlamlığımızı ikinci plana keçiririk?
Yeni araşdırmanın nəticələri göstərir ki, bir çox insanlar iş, ailə və gündəlik öhdəliklər arasında öz psixoloji sağlamlığını arxa plana...
Əl işlərinin psixoloji və nevroloji faydaları
Mütəxəssislərin fikrincə, tikiş, naxış və ümumilikdə əl işləri ilə məşğul olmaq yalnız yaradıcılığı inkişaf etdirmir, həm də zehni...
Qaraciyər xəstəlikləri əllərdə necə özünü göstərir? – HƏKİM DANIŞIR
Qaraciyər insan orqanizmində həyati əhəmiyyət daşıyan əsas orqanlardan biri hesab olunur. O, maddələr mübadiləsinin tənzimlənməsi, toksinlərin...
Bu içki xərçəngdən qoruyur
Şalğam uzunömürlülüyə kömək edir. Dietoloq və endokrinoloq Marina Lazurenko şalğamın sağlamlıq üçün inanılmaz dərəcədə faydalı, ucuz bir qida...
Günəş gözlərinizə necə zərər verir?
Son günlər günəşli hava bir çoxları üçün xoş olsa da, mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, günəş şüalarının sağlamlığa təsiri təkcə...
Nə üçün günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə etməliyik?
Yazın gəlişi ilə birlikdə Günəş şüalarının təsiri daha aydın hiss olunmağa başlayır. Küçədə keçirdiyimiz vaxt artdıqca, dərimizin...
Uzunmüddətli halsızlıq və zəifliyin səbəbləri
Uzunmüddətli halsızlıq və zəiflik insanların gündəlik fəaliyyətini ciddi şəkildə məhdudlaşdıra bilən, lakin çox vaxt ciddiyə alınmayan...
Kiçik dəyişikliklər həyatınızı xilas edə bilər
Yeni elmi araşdırmanın nəticələrinə görə, gecə 8-9 saatlıq yuxu yatmaq sadə və sağlam həyat tərzi vərdişləri ilə birlikdə tətbiq edildikdə ürək...
Stresslə mübarizənin psixoloji sirləri - "PRİMera"
Müasir həyatın sürətli ritmi, sosial məsuliyyətlər, iqtisadi çətinliklər və şəxsi münasibətlər insan psixologiyasına ciddi təsir göstərir. Bu...
Bel və boyun ağrısı niyə yaranır və nə etməli?
Bel və boyun nahiyəsində ağrı günümüzdə həm gənclər, həm də yaşlılar arasında ən çox rast gəlinən sağlamlıq şikayətlərindəndir. Çox zaman bu...
SON MÜZAKİRƏLƏR