Bölmə:SAĞLAMLIQ
Qarında köp niyə yaranır? - HƏKİM DANIŞIR
Qarında köp və şişkinlik demək olar ki, hər kəsin zaman-zaman qarşılaşdığı narahatlıqlardan biridir. Bəzən bu problem sadəcə çox yemək və ya qaz...
Yay tətilində uşaqların immunitetini necə qorumaq olar?
Yay tətili uşaqların daha çox açıq havada vaxt keçirdiyi, fiziki aktivliyinin artdığı və yeni mühitlərlə tanış olduğu dövrdür. Bu mövsüm sağlam...
Buzlu suyun fəsadları…
Yay aylarında temperatur yüksəldikcə insanlar sərinləmək üçün daha çox buzlu və çox soyuq suya üstünlük verirlər. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq...
Təzyiqi düşürməyin yeni yolu
King’s College London və Reading Universitetinin tədqiqatçıları ilk dəfə olaraq maraqlı bir faktı aşkara çıxarıblar: ispanaq, çuğundur və kələm...
Çimərliyə bu qidaları aparmaq olmaz
Yay aylarında çimərlikdə istirahət zamanı düzgün seçilməyən qidalar qida zəhərlənməsi ilə nəticələnə bilər. Həkim-diyetoloq Yelena Solomatinanın...
Yuxusuzluq sağlamlığınızı səssizcə təhlükəyə atır – Keyfiyyətli yuxu üçün vacib tövsiyələr
Müasir həyat tərzi insanların yuxu rejiminə ciddi təsir göstərir. İş yükü, texnologiyadan uzun müddət istifadə, stress və nizamsız gündəlik həyat bir...
Özünüzü bu həşəratdan qoruyun!
Gənələr artıq oyaqdırlar və sadəcə sizi dişləməyi gözləyirlər. Bu il bütün dünyada qışın daha isti və az qarlı keçməsi ilə əlaqədar onlar...
Kondisioneri neçə dərəcədə işlətmək daha düzgündür?
Kondisionerdən düzgün istifadə etmək təkcə isti havalarda rahatlıq yaratmır, həm də sağlamlığın qorunmasına və enerji sərfiyyatının azalmasına...
Dərmanları soyuducunun qapısında saxlamayın – Terapevt vacib xəbərdarlıq edir
Evdə saxladığımız dərmanların düzgün istifadə olunması qədər, onların düzgün şəraitdə saxlanılması da böyük əhəmiyyət daşıyır. Təəssüf...
Gecə yata bilməyənlər bu 5 məsləhəti etsin
Yay aylarında havaların həddindən artıq isti keçməsi bir çox insanın yuxu keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, səhər...
SON MÜZAKİRƏLƏR