Bölmə:SAĞLAMLIQ
Loqoped-valideyn-həkim üçbucağı
Hörmətli oxucular, yenidən praktikada bir çox ailələr və mütəxəssislərin üzləşdiyi çox vacib mövzunu qaldırmaq istəyirəm. Tarix boyu və bu gün də...
Zəif immunitetin gizli əlamətləri
Gündəlik həyatda çox vaxt diqqətdən kənarda qalan bəzi simptomlar immun sisteminin zəiflədiyinə işarə edə bilər. Stress, yuxusuzluq və balanssız...
İşə getmək problemi və ya erqofobiya nədir?
“Ətrafınızda işləməyən və işləmək istəməyən, iş axtarmaq haqqında düşünməyən tanıdıqlarınız var? Bəs 15-20 il eyni iş yerində eyni...
Evdə soyuqdəymə və qripi müalicə edərkən hansı səhvlərə yol veririk?
Son bir neçə ayda insanların tez-tez qarşılaşdığı sağlamlıq problemlərindən biri kəskin respirator infeksiyalardır. Soyuqdəymə və qrip kimi...
Yuxusuzluğun ürək sağlamlığına təsirləri və ümumi sağlamlıq riskləri
Son zamanlar aparılan tədqiqatlar göstərir ki, yuxusuzluq yalnız gündəlik fəaliyyətimizi təsir etmir, həm də uzunmüddətli sağlamlıq üçün ciddi...
Xroniki stress beyni necə dəyişdirir?
Müasir dövrdə ən geniş yayılmış problemlərdən biri hesab olunan stress təkcə psixoloji narahatlıq kimi deyil, həm də beyində konkret bioloji...
Gün boyu yatmaq istəyi: səbəblər və həll yolları
Gündəlik olaraq 7–8 saat yatmanıza baxmayaraq, gün boyu yuxulu hiss edirsinizsə, bu, sadəcə yorğunluq və ya gecə yaxşı yatmama problemi deyil. Uzun iş...
Qadınlar üçün zərərli, kişilər üçün isə faydalıdır
Alimlər kişi və qadınların sağlamlığına fərqli təsir göstərə bilən meyvəni müəyyən ediblər. Söhbət – qreypfrutdan (greypfrut) gedir....
Unutqanlıq hansı hallarda xəstəlik siqnalıdır?
Gündəlik həyatda tez-tez rast gəlinən unutqanlıq əksər hallarda adi diqqətsizlik kimi qiymətləndirilsə də, mütəxəssislər bəzi hallarda bunun ciddi...
Meyvə-tərəvəz alış-verişində niyə diqqətli olmalıyıq?
Alimlər gündəlik istehlak edilən bəzi meyvə və tərəvəzlərdə insan sağlamlığı üçün təhlükəli hesab olunan kimyəvi maddələrin mövcudluğunu...
SON MÜZAKİRƏLƏR