Bölmə:SAĞLAMLIQ
60 yaşdan sonra bu əlamətlərə diqqət yetirin: Nəfəs darlığı, ayaqlarda şişkinlik...
Yaşlandıqca meydana çıxan həddindən artıq yorğunluq, nəfəs darlığı, ayaqlarda şişkinlik və hərəkət qabiliyyətinin azalması yalnız yaşlanmanın...
Evdə dərman qutusu necə hazırlanmalıdır? - Həkimdən vacib tövsiyələr
Evdə müəyyən dərman və tibbi ləvazimatların olması qəfil yaranan xırda sağlamlıq problemləri zamanı insana kömək edə bilər. Lakin bu, evdə çoxlu...
Günvurma, infarkt, yoxsa insult?
Son günlər ölkə ərazisində müşahidə olunan anomal isti hava şəraiti təkcə gündəlik rahatlığımızı pozmur, həm də sağlamlığımız üçün ciddi...
Qısa videolar zehni fəaliyyətlərə necə təsir edir?
Sosial media platformalarında yayımlanan “TikTok” videoları, “Instagram Reels” və “YouTube Shorts” kimi qısa videolara uzun müddət baxmaq diqqətin...
Yanıq zamanı ilk yardım necə olmalıdır?
Yanıq gündəlik həyatda ən çox rast gəlinən məişət xəsarətlərindən biridir. İsti su, çay, yağ, buxar, soba, ütü, açıq alov və müxtəlif kimyəvi...
Yayda arıqlamaq istəyənlərin etdiyi 7 səhv
Yay aylarında bir çox insan daha yüngül qidalanmağa, artıq çəkidən xilas olmağa və daha sağlam görünüş əldə etməyə çalışır. Havaların isinməsi...
Kökəlməyinizə səbəb olan səhər vərdişləri
Səhər vərdişləri həddən artıq kilo almağa səbəb olur. Çəki atmaqda çətinlik çəkirsinizsə, buna səbəb səhər vərdişləriniz ola bilər. Yuxudan...
Uzun müddət oturmaq hansı xəstəliklərə səbəb ola bilər?
Uzun müddət fasiləsiz oturmaq sağlamlıq üçün ciddi risklər yarada bilər. Mütəxəssislər bildirirlər ki, xüsusilə masa arxasında çalışan insanların...
Kalsium çatışmazlığının qarşısını necə alaq?
Kalsium orqanizmin normal fəaliyyəti üçün vacib olan minerallardan biridir. Onun əsas hissəsi sümüklərdə və dişlərdə toplansa da, kalsiumun funksiyası...
İsti vurması zamanı nə etməli? - Həyat qurtaran vacib qaydalar
İsti havalarda orqanizmin həddindən artıq qızması qısa müddətdə həyati təhlükə yaradan isti vurmasına çevrilə bilər. Xüsusilə uşaqlarda bu...
SON MÜZAKİRƏLƏR