Bölmə:SAĞLAMLIQ

UREK

Gənc yaşda ürək dayanmasının səbəbləri nələrdir?

Ürək-damar xəstəlikləri adətən daha çox yaşlı insanlarla əlaqələndirilsə də, son illərdə gənclər arasında baş verən qəfil ölüm halları ciddi...

gunes vannasi

Yayda bu vərdişlərdən uzaq durun

Yay aylarında günəş şüalarının təsirinin artması ilə dəri ləkələri daha qabarıq görünməyə başlayır. Bu dövrdə bir çox insanlar daha sürətli...

Nermine Abbasova

Hipoqlikemiya haqqında bilməli olduğunuz vacib məqamlar

İnsan orqanizminin əsas enerji mənbələrindən biri qlükozadır. Xalq arasında “qan şəkəri” kimi tanınan qlükoza beynin, sinir sisteminin və digər...

Mensure Q

Autizmli uşaqların cəmiyyətə inteqrasiyasında ailənin rolu

Autizm spektr pozuntusu (ASP) uşağın ünsiyyət, sosial qarşılıqlı əlaqə və davranış sahələrində müəyyən fərqliliklərlə xarakterizə olunan...

IMG-20260625-WA0006

Yuxusuzluq və qidalanma: Daha rahat yuxu üçün nə yeməliyik?

Müasir dövrdə yuxusuzluq və keyfiyyətsiz yuxu həm böyüklər, həm də uşaqlar arasında getdikcə daha çox rast gəlinən problemlərdən birinə çevrilib....

Nermine Abbasova

Yorğunluğun səbəbi nədir? - Hər halsızlıq vitamin çatışmazlığı deyil

Müasir həyatın sürətli tempi, iş yükünün artması və gündəlik stress bir çox insanın özünü tez-tez yorğun hiss etməsinə səbəb olur. İnsanlar...

qida

İsti havalarda hansı qidaların istehlakı risk yaradır?

Açıq şəraitdə və otaq temperaturunda satışa çıxarılan qidalar sağlamlıq üçün ciddi risk yarada bilər. Xüsusilə soyuducuda saxlanmalı olan məhsullar...

Konul bagirova

Uşaq Serebral İflici (USİ): Gələcək analar və valideynlər üçün vacib bələdçi

Uşaq Serebral İflici (USİ) dünyada uşaqlar arasında hərəkət və duruş pozulmalarının ən çox rast gəlinən səbəblərindən biridir. Bir mütəxəssis...

kokluk

Artıq çəkidən əziyyət çəkməmək üçün bunları edin!

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) 2030-cu ilə qədər dünya əhalisinin 50 faizinin piylənmədən əziyyət çəkəcəyi barədə açıqlaması təsdiqini...

Nermine Abbasova

Ailə üzvlərinin ildə ən azı bir dəfə etdirməli olduğu müayinələr

Müasir həyat tərzi, stress, qeyri-sağlam qidalanma və hərəkətsizlik bir çox xəstəliklərin yaranma riskini artırır. Təəssüf ki, bir çox insanlar yalnız...