Bölmə:SAĞLAMLIQ

sud

Uşaq əmizdirən analar bunlardan uzaq dursun

Doğuşdan sonra ananın əsas vəzifəsi körpəsinin sağlam böyüməsi üçün ona ana südü verməkdir. Süd verən anaların gündəlik necə qidalanmalı...

toyuq

Toyuq əti seçərkən nəyə diqqət yetirməliyik?

Qiymətlərin artması ət və ət məhsullarından da yan keçməyib. Əvvəllər 7 manata satılan mal əti indi 8-9 manata satılır. Ətin bahalaşması insanların...

yuxu

Yuxu görərkən bədəninizdə bunlar olur

Əslində bütün hadisə beyin sapı deyilən yerdə başlayır. Bədəninizi yuxu rejiminə salır və yuxuya getdiyinizdə bütün əzələ hərəkətlərini...

t

Tatuajda istifadə edilən boyalar allergik reaksiya verə bilər

Gözəllik qadın üçün önəmli nüansdır. Ancaq zaman-zaman gözəllik xatirinə edilən yanlış addımlar insanı peşman olmağa vadar edir. Müxtəlif...

id

Tez ölmək istəmirsənsə…

Kembric Universitetinin araşdırmasına görə, bütün günü oturmaq kökəlmə prosesini 2 dəfə sürətləndirir. Araşdırmaçılar bu nəticəyə gəlmək...

q

Qara çayın nə kimi faydası var?

Yapon alimlərin verdikləri açıqlamalara görə, qara çayın içərisindəki maddələr xüsusi ilə insan yaşlaşdıqca sümük əriməsinin qarşısını alır....

h

Hamilələr üçün! Ağrı və allergiyanın təbii həlli

Dərman qəbulunun problemli olduğu hamiləlik müddətində təbii və praktik yollarla şikayətlərinizi azalda bilərsiz. Hamiləlikdə sıx qarşılanan fərqli...

m

Hər gün meyvə salatı yeməyin FAYDALARI

Hamıya məlumdur ki, orqanizmin sağlam olması üçün gün ərzində meyvə və tərəvəz yeməliyik. Ancaq bəzən tək bir meyvə yeyərək kifayətlənirik. Buna...

vitamin

Vitaminlərin orqanizmdə rolu haqqında bilmədikləriniz

İnsan orqanizminin normal fəaliyyəti üçün orqanizmə daim müxtəlif maddələr daxil olmalıdır – zülallar, yağlar, karbohidratlar, müxtəlif makro və...

Qadınlar diqqətlə oxusun!

Doğuşdan sonra qadınları bir çox suallar narahat edir: menstrual dövrünün bərpa olunması, hamiləliyin mümkün olub-olmaması, cinsi həyatın ziyanlı...