Etiket:, , ,

Rena Bayramova

Pəhriz saxlamalı olan kişilər üçün tövsiyələr

Biz adətən xanımların artıq çəkidən şikayət etdiyinin şahidi oluruq, amma şübhəsiz, dieta yalnız qadınlar  və ya uşaqlar üçün deyil. Artıq...

Rena Bayramova

Albalı niyə faydalıdır və ancaq mövsümündə yeyilməsi nə üçün önəmlidir?

Albalı çox aşağı kalorili məhsul – 100 qram albalıda yalnız 54 kalori var. Buna görə də onu bir növ pəhriz məhsulu adlandırmaq olar.   Albalı-...

rena bayramova

Mədə qıcqırması zamanı dieta özəlikləri – DR. RƏNA BAYRAMOVA YAZIR

Sinə alt hissəsində yanma və narahatlıq, xoşagəlməz bir dad və yeməyi  doyunca yeyəndən sonra ürək bulanması bir çoxumuz tərəfindən yaşandı. Zəif...

rena bayramova

Hirudoterapiya və dieta prinsipləri – RƏNA BAYRAMOVA YAZIR

Çəkiniz ideal çəkidən% 20-dən çoxdursa, hirudoterapiya keçməyinizi və paralel pəhriz saxlamağınızı məsləhət görürəm, təbii ki, zəliyə heç bir...

ARIQLAMAQ

Bədəndəki yağları necə əritməli? – HƏKİM YAZIR

Doğum zamanı hər birimiz yağ meydana gəlməsi (lipogenez) və istehlakı (lipoliz) daxil olmaqla bədəndə baş verən bütün prosesləri təyin edən bir sıra...

Nermine  Abbasova

Qanazlığı olan insanlar nələrə diqqət etməlidirlər?

Son zamanlar qan xəstəlikləri insanların qorxulu yuxusuna çevrilib desək yanılmarıq. Bəs bu xəstəliklərin vaxtında aşkar edilməsinin və düzgün diaqnoz...

ozonterapiya

Ozonterapiya nədir? – HƏKİM YAZIR

Elmi olaraq ozon terapiya, ozon qazını (mənfi yüklü ionları olan üç oksigen molekulu) istifadə edən bir fiziki müalicə növüdür. Təbii...

rena bayramova

Qəbizlik niyə yaranır və müalicəsi necə aparılmalıdır?

Qəbizlik orqanizmin intoksikasiyasına səbəb  olur. Bərkdən gücənmə anal çatın, babasil və yırtığın yaranmasına gətirib çıxarır. Qəbizlik –...

rena bayramova

Ciddiyə alınmayan aşağı təzyiq problemi – HƏKİM YAZIR

Adətən insanlar yüksək təzyiqdən daha çox əziyyət çəkir, bu haqda məsləhətlər istəyir, təzyiqin yüksəlməsindən insult və infarkt olacağından...

rena bayramova

Uşaqlarda kəskin respirator virus infeksiyaları ilə necə mübarizə aparmalı?

Bu yazıda sizə kəskin respirator virus  infeksiyalardan (KRVİ) bəhs edəcəyik.   Uşaqlıq infeksiyasının növləri: Uşaqlıqdakı bütün yoluxucu...